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Meilleur casque pour dormir

De nombreuses personnes ont du mal à s’endormir et / ou à rester endormies s’il y a des sons tels que le ronflement d’un partenaire ou des bruits de circulation. Bien que vous ne puissiez peut-être pas empêcher ces interférences, les écouteurs pour dormir peuvent les bloquer pour vous aider à obtenir le repos de qualité dont vous avez besoin.

Vous pourriez être tenté d’utiliser votre paire d’écouteurs préférée pour dormir, mais gardez à l’esprit que les écouteurs normaux ne sont pas conçus à cet effet. Dans la plupart des cas, ils ne fonctionneront pas correctement et comportent des risques potentiels. Heureusement, il existe une large gamme d’options et de styles d’écouteurs spécialement conçus pour le sommeil. Alors que les écouteurs de sommeil haut de gamme peuvent coûter plus de 250 USD, vous trouverez également des options économiques à moins de 100 USD.

Ce guide présentera nos choix pour les meilleurs écouteurs pour dormir et ce qui les distingue. Nous partagerons également d’autres conseils importants pour vous aider à décider si un casque pour dormir vous convient.

Les meilleurs écouteurs pour dormir

détails du produit

Casque DubsLabs Bedphones Sleep DubsLabs Bedphones Sleep Headphones

Meilleur dans l’ensemble

Casque DubsLabs Bedphones Sleep

Prix:  89 $

Type de casque:  sur l’oreille
Connectivité:  sans fil

Pour qui c’est le mieux:
  • Traverses latérales
  • Ceux qui ont du mal à dormir avec des écouteurs ou des écouteurs supra-auriculaires
  • Les personnes qui prennent des appels téléphoniques au lit
Points forts:
  • Format compact
  • L’ajustement confortable repose sur l’extérieur de l’oreille
  • Microphone intégré pour des appels faciles

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la remise la plus récente sur les produits DubsLabs

Les écouteurs Bedphones Sleep de DubsLabs nous remercient pour leur design compact et leur impressionnante polyvalence.

Ces écouteurs reposent à l’extérieur de l’oreille et s’enroulent avec un fil à mémoire recouvert de caoutchouc pour un ajustement plus confortable et plus sûr. Le fil peut être placé devant ou derrière le cou en fonction de ce que le dormeur trouve le plus confortable. Des conceptions filaires et sans fil sont disponibles pour la connexion à des appareils externes, mais les deux comportent des fils qui connectent les écouteurs. Un curseur de câble permet des ajustements pour rendre l’ajustement plus sûr.

Un microphone en ligne et une télécommande sont intégrés aux Bedphones pour répondre facilement aux appels. La télécommande permet à l’utilisateur de lire, mettre en pause et sauter de la musique. Les écouteurs ont moins d’un quart de pouce d’épaisseur et à peine perceptibles pour les dormeurs latéraux. Bien que les Bedphones soient spécialement conçus pour dormir, leur design fin et léger peut également plaire aux voyageurs, aux athlètes et à toute personne recherchant une option d’écoute plus confortable.

Chaque ensemble de Bedphones est livré avec une pochette de transport et des mousses de remplacement. Ils sont compatibles avec la plupart des téléphones et appareils à condition qu’ils aient des lecteurs mp3 et une prise casque standard de 3,5 mm. Les utilisateurs disposant d’un iPhone 7 ou version ultérieure devront utiliser leur adaptateur. La version sans fil des Bedphones dispose d’une batterie rechargeable de 180 mAh, 13 heures.

Les clients peuvent retourner leurs Bedphones dans les 30 jours suivant leur achat pour un remboursement complet. Une garantie d’un an protège contre les défauts des écouteurs.

Casque Dormi Dream Dormi Dream Headphones

Meilleure valeur

Casque Dormi Dream

Type de casque:  bandeau
Connectivité:  sans fil

Pour qui c’est le mieux:
  • Les gens qui aiment écouter des écouteurs toute la nuit
  • Traverses latérales
  • Chercheurs de valeur
Points forts:
  • Style de serre-tête sans fil innovant à un prix accessible
  • Haut-parleurs à profil mince et tissu doux pour plus de confort
  • Autonomie de la batterie de 10 heures

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Les écouteurs Dormi Dream sont construits dans un style de bandeau sans fil que de nombreux auditeurs assimilent à des prix élevés, mais ils sont plus abordables que la plupart des modèles concurrents sans sacrifier la qualité ou les fonctionnalités de pointe. Le tissu doux en polyester et spandex assure un ajustement confortable sans la compression serrée d’autres tissus extensibles. Les haut-parleurs ont également un profil mince qui rend le bandeau idéal pour dormir sur le côté.

La connectivité Bluetooth 5.0 offre la dernière technologie sans fil. L’autonomie de la batterie est de 10 heures, mais le chargement du casque ne prend que deux. Avec une circonférence de 21 pouces, le bandeau devrait convenir à la plupart des gens – mais le tissu est suffisamment souple pour offrir une certaine marge de manœuvre si votre tête est du côté le plus petit ou le plus grand. Vous pouvez laver et sécher les écouteurs dans n’importe quel appareil ménager sans endommager les haut-parleurs. Cinq couleurs sont disponibles.

En plus de leur bas prix, les écouteurs sont expédiés gratuitement à tous les clients américains. Les retours sont acceptés dans les 30 jours suivant la commande initiale. Dormi est une entreprise appartenant à des Noirs et à des femmes.

Écouteurs QuietOn QuietOn Earbuds

Meilleur luxe

Écouteurs QuietOn

Prix:  219 $

Type de casque:  25-40 dB
Connectivité:  sans fil

Pour qui c’est le mieux:
  • Traverses latérales, arrière, abdominales et mixtes
  • Ceux qui préfèrent les écouteurs sans fil
  • Les dormeurs qui aiment les écouteurs
Points forts:
  • Suppression du bruit
  • Conception compacte et discrète
  • Excellente qualité sonore

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la remise la plus récente sur les produits QuietOn

Leur taille discrète et leur design élégant font des écouteurs QuietOn un choix luxueux pour les écouteurs endormis.

Ces minuscules écouteurs intra-auriculaires sans fil sont fabriqués en plastique, en caoutchouc polyuréthane, en acier inoxydable et en or. Ils ont un design noir et or distinctif et raffiné. Les embouts en mousse les aident à s’adapter confortablement à votre oreille, et chaque ensemble d’écouteurs est livré avec des embouts de petite, moyenne et grande taille afin que vous puissiez sélectionner l’option qui vous convient le mieux. QuietOn vend également des embouts supplémentaires séparément si vous avez besoin d’un remplacement ou si vous préférez une sensation différente.

Les écouteurs QuietOn sont dotés d’une technologie de suppression active du bruit. Un microphone échantillonne le bruit ambiant et le haut-parleur utilise un son déphasé pour le bloquer. Vous pouvez utiliser un commutateur pour basculer entre les modes silencieux et auditif. Le mode silencieux utilise la technologie de suppression active du bruit, tandis que le mode audition vous permet de discuter avec votre partenaire. Alors que la plupart des écouteurs sont conçus pour lire de la musique ou des sons, les écouteurs QuietOn sont conçus exclusivement pour annuler le bruit.

Parce que ces écouteurs sont assez petits et ne dépassent pas beaucoup, ils conviennent à toutes les positions de sommeil. Ils fonctionnent indépendamment des appareils intelligents, vous n’avez donc pas à vous soucier des problèmes de connectivité. Chaque paire d’écouteurs est livrée avec un étui de chargement et un câble. La batterie peut durer jusqu’à 20 heures par charge. QuietOn offre une garantie de remboursement de 14 jours et une garantie d’un an sur ces écouteurs.

Écouteurs sans fil HoomBand HoomBand Wireless Headphones

Meilleur bandeau

Écouteurs sans fil HoomBand

Type de casque:  bandeau
Connectivité:  sans fil

Pour qui c’est le mieux:
  • Les personnes qui aiment les sons ambiants ou méditer avant de se coucher
  • Ceux qui trouvent d’autres écouteurs trop encombrants ou inconfortables
  • Dormeurs chauds
Points forts:
  • Écouteurs ultra-minces enveloppés de mousse douce et de tissu respirant
  • L’application comprend des programmes de bruit blanc, ASMR et de méditation
  • Qualité audio irréprochable

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la remise la plus récente sur les produits HoomBand

Les écouteurs de style serre-tête sont devenus populaires auprès des dormeurs ces dernières années en raison de leurs conceptions sans couture. Le HoomBand est un produit hors du commun grâce en partie à sa construction confortable. Les écouteurs sont rembourrés d’une couche de mousse douce pour vous empêcher de sentir les fils, et une housse en tissu maillé respirant fournit un rembourrage supplémentaire. Cela vous permet d’utiliser les écouteurs pendant que vous dormez sur le côté, sur le dos ou sur le ventre.

Les écouteurs sont conçus avec l’audio Bluetooth 5.0 pour une excellente qualité sonore. L’application intelligente HoomBand correspondante est gratuite et compatible avec les appareils Android et iOS. L’application comprend des programmes audio intégrés, notamment du bruit blanc pour vous aider à dormir et masquer les sons extérieurs, des méditations guidées et des séances d’hypnose. Vous n’avez pas besoin de payer un abonnement pour profiter du contenu original de l’application, et de nouveaux programmes sont ajoutés régulièrement.

Le couvercle peut être nettoyé à l’eau froide si nécessaire. Vous pouvez également retirer et ajuster le rembourrage en mousse du casque pour un ajustement plus personnalisé.

Le prix de l’autocollant du HoomBand est comparable à celui des autres écouteurs endormis, mais les clients peuvent économiser de l’argent en achetant deux ou trois bandeaux en même temps. Vous pouvez également ajouter une mallette de transport à votre commande. HoomBand recommande le serre-tête aux auditeurs de 12 ans ou plus. L’expédition est facturée à un tarif forfaitaire peu coûteux pour les 50 États, et votre achat comprendra un essai de sommeil de 100 nuits.

Écouteurs de sommeil sans fil Bluetooth SleepPhones SleepPhones Wireless Bluetooth Sleep Headphones

Le plus confortable

Écouteurs de sommeil sans fil Bluetooth SleepPhones

Prix:  80 $

Type de casque:  bandeau
Connectivité:  sans fil

Pour qui c’est le mieux:
  • Acheteurs à la recherche de plus de choix
  • Les auditeurs qui préfèrent la sensation d’un serre-tête
  • Les athlètes
Points forts:
  • Conception entièrement sans fil
  • Disponible en trois tailles et cinq couleurs
  • Deux options de tissu – chaud et confortable pour les climats froids, et doux et respirant pour les saisons chaudes

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la remise la plus récente sur les produits SleepPhones

Des matériaux distincts, une construction solide et un large choix de styles rendent les écouteurs de sommeil sans fil Bluetooth SleepPhones exceptionnellement confortables pour les dormeurs.

Deux tissus distincts sont disponibles pour les écouteurs. Le molleton SheepCloud est doux, chaud et flou, ce qui le rend bien adapté aux climats plus froids; les options de couleur incluent le gris, la lavande et le noir. SheepCloud Breeze est conçu pour la respirabilité et l’évacuation de l’humidité, de sorte qu’il peut plaire aux athlètes et aux dormeurs chauds; il est disponible en noir, gris, orchidée et bleu. Les deux tissus sont hypoallergéniques et composés d’un mélange de polyester et d’élasthanne. La partie en tissu du bandeau est lavable en machine une fois les composants électroniques retirés.

Trois tailles sont disponibles pour les écouteurs afin d’assurer un ajustement confortable. Les haut-parleurs ultra-minces compatibles Bluetooth reposent à l’intérieur de la bande en tissu pour offrir un son de haute qualité tout en réduisant le bruit ambiant. Ces écouteurs fonctionnent avec la plupart des appareils compatibles Bluetooth dans un rayon de 15 à 30 pieds. Une batterie rechargeable peut fonctionner jusqu’à 10 heures entre les charges et un chargeur USB est fourni à l’achat. Avec leur achat, les clients peuvent également télécharger des sons de sommeil et une application iPhone sans frais supplémentaires.

Les écouteurs de sommeil sans fil Bluetooth SleepPhones sont assortis d’une garantie limitée d’un an et d’une politique de retour de 30 jours.

Écouteurs CozyPhones Sleep CozyPhones Sleep Headphones

Idéal pour les jeunes enfants

Écouteurs CozyPhones Sleep

Type de casque:  bandeau
Connectivité:  filaire

Pour qui c’est le mieux:
  • Les enfants qui aiment la musique avant de se coucher
  • Les enfants qui voyagent fréquemment
  • Les parents qui souhaitent investir dans des écouteurs durables pour leur enfant
Points forts:
  • Trois modèles de bandeaux adaptés aux enfants
  • Tissu polaire ultra doux
  • Volume limité pour protéger l’audition de l’enfant

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la remise la plus récente sur les produits CozyPhones

Les enfants d’aujourd’hui peuvent également profiter des écouteurs de sommeil. Les écouteurs de sommeil CozyPhones sont disponibles dans plusieurs modèles adaptés aux enfants qui ressemblent à des animaux ludiques. Chacun est composé d’un tissu polaire doux que tout jeune auditeur devrait trouver doux et confortable, même après des heures d’utilisation. À 0,8 once, les écouteurs sont également exceptionnellement légers.

Le contrôle du volume est un complément utile pour protéger l’audition de votre enfant. Les haut-parleurs ne transmettront rien de plus de 90 décibels. Cependant, cette fonctionnalité ne devrait pas interférer avec leur capacité à écouter – même pendant les vols et les trajets en voiture bruyants, la toison offre un blocage du bruit décent. Les haut-parleurs peuvent être lavés et séchés dans des machines ménagères chaque fois qu’ils doivent être nettoyés.

Ces écouteurs amusants et confortables ont également un prix très raisonnable. Le cordon de 52 pouces inclus avec votre achat est compatible avec pratiquement tous les ordinateurs portables, smartphones ou tablettes.

Comment choisir un casque pour dormir

Lors de l’achat d’écouteurs pour dormir, la qualité et le confort sont parmi les attributs les plus importants. Étant donné que le confort est subjectif, cependant, la sélection de la meilleure option pour vous peut nécessiter des recherches et une réflexion. Ci-dessous, nous détaillerons certains des facteurs qui diffèrent entre les écouteurs tels que le style, le câblage, le prix et les performances.

Style

Le style d’un casque se réfère à sa forme et à la façon dont il s’adapte sur ou dans vos oreilles. Les dormeurs peuvent trouver certains styles plus confortables que d’autres en fonction de leurs préférences personnelles et de leur position de sommeil.

Over-ear
Over-ear est un style plus traditionnel. Les écouteurs se moulent autour de l’extérieur de l’oreille pour un ajustement parfait, tandis qu’une bande solide s’enroule autour du haut de la tête pour maintenir les haut-parleurs en place. Parce que cette conception a tendance à être encombrante, elle n’est pas courante dans les écouteurs pour dormir.

Les écouteurs
supra-auriculaires ressemblent beaucoup aux styles supra-auriculaires en ce sens qu’ils reposent à l’extérieur de l’oreille. Cependant, les écouteurs supra-auriculaires ont tendance à être un peu plus petits et sont positionnés sur l’oreille elle-même au lieu de la ventiler. Parce qu’ils sont un peu plus compacts, ils peuvent être mieux adaptés au sommeil que les modèles sur l’oreille.

In-ear
Souvent appelés écouteurs, les écouteurs intra-auriculaires sont placés dans le conduit auditif. Ils sont compacts et peuvent s’adapter à toutes les positions de sommeil. Cependant, certains dormeurs peuvent ne pas aimer la sensation des écouteurs reposant dans leur conduit auditif.

Bandeau Le
bandeau et les écouteurs de masque de sommeil contiennent généralement des haut-parleurs enveloppés dans une bande de tissu que le dormeur peut porter comme un vêtement conventionnel. Étant donné que beaucoup de ces modèles ont un rembourrage supplémentaire autour de l’oreille, ils peuvent être exceptionnellement confortables pour dormir sur le côté.

Filaire ou sans fil

Les acheteurs peuvent choisir entre des écouteurs filaires et sans fil, et chacun comporte des avantages et des inconvénients potentiels.

Les écouteurs filaires se connectent à un smartphone, une tablette ou un autre appareil à l’aide d’un cordon. Le cordon pourrait présenter un risque d’étranglement, et il pourrait être inconfortable pour les dormeurs qui changent fréquemment de position pendant la nuit. Cependant, les propriétaires ne devraient pas avoir besoin de charger les écouteurs et ils sont compatibles avec la plupart des appareils. Les écouteurs filaires ont également tendance à être plus économiques.

Les écouteurs sans fil ne se connectent pas directement à un appareil pour lire le son. Au lieu de cela, ils utilisent généralement Bluetooth. Le terme «sans fil» peut toutefois être trompeur, car certains de ces écouteurs ont encore un fil reliant les écouteurs les uns aux autres. Pourtant, les dormeurs sont beaucoup moins susceptibles de s’emmêler dans le cordon. Les écouteurs sans fil devront être chargés régulièrement et doivent être utilisés avec un appareil compatible.

Budget

Le prix des écouteurs de sommeil commence à moins de 20 $ et peut dépasser 200 $. Cette grande variation de prix est déterminée en grande partie par leur technologie.

Les options économiques font généralement le travail, mais elles peuvent ne pas être aussi durables ou avancées. Les options les plus chères devraient avoir une meilleure clarté et un meilleur équilibre du son. Certaines des options avec des étiquettes de prix plus lourdes ont également une technologie améliorée de blocage du bruit. Le coût supplémentaire des écouteurs haut de gamme peut être justifié pour les auditeurs qui veulent une qualité audio exceptionnelle et ceux qui ont du mal à dormir à cause du bruit ambiant.

Autres facteurs

Position de sommeil Les personnes qui dorment sur le
ventre et sur le dos peuvent être en mesure d’utiliser pratiquement n’importe quel style d’écouteurs confortablement, bien que leur position de sommeil influe probablement sur le fait qu’ils préfèrent placer le cordon des écouteurs filaires devant ou derrière leur tête. Les dormeurs latéraux ont généralement des préférences plus fortes car la force de l’oreiller sur les écouteurs pourrait être inconfortable avec les modèles plus grands et plus volumineux. Pour cette raison, la plupart des dormeurs latéraux préfèrent les bandeaux, les masques de sommeil ou d’autres modèles discrets qui n’exercent pas trop de pression sur leurs oreilles.

Les
dormeurs de poids préfèrent généralement les écouteurs légers. Les modèles plus lourds peuvent être plus visibles et moins confortables, en particulier lors des changements de position.

Longueur du cordon
Avec les modèles câblés, la longueur du cordon peut être critique. Un cordon plus long vous permettra de mettre plus d’espace entre les écouteurs et votre appareil, mais il laisse également plus de longueur dans laquelle vous pourriez vous emmêler si vous vous retournez et vous retournez.

Tailles
Bien que certains écouteurs ne soient disponibles qu’en une seule taille, beaucoup ont plusieurs options de taille pour s’adapter à différentes formes de tête et d’oreille. Trouver le bon ajustement peut aider vos écouteurs à rester en place sans sacrifier le confort.

Garantie
Une politique de garantie ajoute une couche supplémentaire de protection en cas de défaut. Certains écouteurs de sommeil ont des politiques de garantie tandis que d’autres n’en ont pas. La plupart des garanties de casque offrent un à deux ans de protection.

Entretien
La plupart des écouteurs nécessitent un nettoyage régulier, mais les instructions de nettoyage des écouteurs varient selon les fabricants. Les bandeaux et les masques de sommeil sont souvent lavables après que les haut-parleurs et autres pièces électroniques ont été retirés. D’autres peuvent être essuyés avec une solution de nettoyage appropriée. Le respect des instructions d’entretien du fabricant peut vous aider à garder vos écouteurs de sommeil hygiéniques sans les endommager.

Est-il sécuritaire de dormir avec les écouteurs allumés?

Les écouteurs peuvent améliorer la qualité du sommeil et minimiser les perturbations pendant la nuit. Cependant, dormir avec des écouteurs présente certains inconvénients potentiels. Les blessures graves sont extrêmement rares, mais être conscient des risques peut vous aider à prendre des mesures pour les atténuer.

Déficience et / ou perte auditive: les bruits forts peuvent affecter votre audition, donc écouter de la musique à un volume élevé peut être problématique.

Otite externe: également appelée «oreille du nageur», cette condition survient lorsque le conduit auditif externe devient enflammé. La musique forte et les écouteurs faisant saillie dans le conduit auditif peuvent provoquer une otite externe.

Accumulation de cérumen: si les écouteurs forment un joint étanche sur le conduit auditif, il se peut que la circulation du cérumen ne soit pas suffisante pour que le cérumen se dissipe. Ceci est particulièrement courant avec les écouteurs. Au fil du temps, le cérumen peut s’accumuler autour du tympan, ce qui peut être inconfortable et, dans certains cas, nécessiter des soins et un traitement médicaux.

Distraction: bien que le blocage du bruit soit souvent l’objectif du port d’écouteurs, cela peut également être un danger potentiel, car les dormeurs peuvent être moins susceptibles de remarquer une urgence.

Strangulation: de nombreux écouteurs de sommeil utilisent des fils pour se connecter à un appareil ou pour attacher les écouteurs les uns aux autres. Ces fils pourraient s’enrouler autour de la gorge du dormeur et bloquer les voies respiratoires.

L’utilisation d’écouteurs conçus pour dormir peut aider à limiter ces risques. Soyez toujours conscient de leur emplacement et retirez-les si vous remarquez un inconfort. En cas de doute, parlez-en à votre médecin pour déterminer si les écouteurs de sommeil sont une option sûre pour vous.

Autres options pour réduire le bruit nocturne

Bien que les écouteurs de sommeil puissent aider à bloquer les bruits qui interfèrent avec votre sommeil, ils ne sont pas la seule solution. D’autres options peuvent également limiter les bruits nocturnes.

Bouchons d’oreille: Les bouchons d’oreille sont depuis longtemps une solution populaire pour les situations bruyantes. Bien que les dormeurs ne puissent pas écouter de la musique, des méditations ou des sons de sommeil, les bouchons d’oreille peuvent être un moyen pratique et économique de bloquer les perturbations courantes, comme le ronflement. Certains modèles sont également conçus spécifiquement pour les dormeurs. Les bouchons d’oreille haut de gamme peuvent être presque aussi chers que les écouteurs, mais les options économiques ne coûtent que quelques centimes. Cependant, gardez à l’esprit que certains des problèmes de santé associés aux écouteurs, tels que l’oreille du nageur et l’accumulation de cérumen, peuvent également s’appliquer aux bouchons d’oreille.

Machines à bruit blanc: les machines à bruit blanc aident à étouffer le bruit ambiant en produisant un son qui ressemble beaucoup à l’électricité statique de la radio ou de la télévision. Étant donné que les machines à bruit blanc ont souvent des prises casque, beaucoup peuvent être utilisées avec des écouteurs.

Applications sonores: les applications sonores peuvent présenter des sons de sommeil, des histoires, des méditations et / ou des chansons conçues pour aider les auditeurs à se détendre. Ces sons peuvent également distraire certains bruits externes, comme le passage de voitures. Vous pouvez généralement lire des applications audio via le haut-parleur de votre appareil, un haut-parleur séparé ou des écouteurs.

Modifications de la pièce: bien qu’il s’agisse d’une solution à faible technologie pour réduire le bruit nocturne, de simples modifications de la pièce peuvent également être très efficaces. L’ajout de tapis et de rideaux peut aider à atténuer les sons pour un environnement de chambre plus paisible.

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