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Meilleur matelas pour les dormeurs sur le dos

Le sommeil sur le dos est la deuxième position de sommeil la plus courante derrière le sommeil latéral. Lors de la recherche des meilleurs matelas pour les dormeurs sur le dos, un bon alignement de la colonne vertébrale est probablement le facteur le plus crucial. Pour y parvenir, un matelas doit fournir un soutien aux hanches et aux épaules sans exercer trop de pression sur celles-ci. Ainsi, une surface de sommeil uniforme avec une certaine conformité mais sans affaissement est généralement le meilleur lit pour les dormeurs sur le dos.

Pour offrir un soutien idéal aux dormeurs sur le dos, un matelas doit avoir la bonne fermeté – et les dormeurs de différents types de corps ont tendance à avoir des exigences différentes. Les dormeurs sur le dos de poids moyen préfèrent souvent une sensation de fermeté moyenne à moyenne. Les personnes légères peuvent préférer une option plus douce, tandis que les dormeurs lourds apprécient souvent un modèle plus ferme.

Avec autant de matelas à choisir, choisir le meilleur matelas pour vos besoins et vos préférences en matière de sommeil peut sembler compliqué. Dans ce guide, nous essaierons de simplifier le processus d’achat en partageant nos meilleurs choix pour les meilleurs matelas pour les dormeurs sur le dos et en expliquant les critères qui peuvent affecter le confort d’un dormeur sur le dos.

Les meilleurs matelas pour les dormeurs sur le dos

détails du produit

Saatva Classique Saatva Classic

Meilleur dans l’ensemble

Saatva Classique

Fourchette de prix:  849 $ – 2099 $

Type de  matelas : Innerspring
Fermeté:  douce (3), mi-ferme (6), ferme (8)
Durée de l’essai:  180 nuits (frais de retour de 99 $)

Durée de l’essai:  180 nuits (frais de retour de 99 $)
Garantie:  15 ans, limitée

Garantie:  15 ans, limitée
Tailles:  Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split Cal King

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs sur le dos pesant plus de 130 livres
  • Les gens qui ont tendance à dormir chaud
  • Les personnes souhaitant sélectionner la fermeté et l’épaisseur de leur matelas
Points forts:
  • Système à double spirale et renforcement lombaire en mousse pour un bon alignement de la colonne vertébrale
  • Disponible dans le choix de trois niveaux de fermeté
  • La conception hybride avancée équilibre le soutien et le soulagement de la pression

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Le Saatva est un matelas hybride avec un système à double ressorts, des couches de confort en mousse et un plateau-coussin moelleux. Le lit est disponible en trois options de fermeté, qui peuvent accueillir des dormeurs sur le dos de poids différents.

La conception hybride de la Saatva équilibre le soutien et le soulagement de la pression. Un plateau-coussin Euro avec une housse en coton biologique utilise de la mousse de polyéthylène pour amortir la surface du lit. Une fine couche de mousse à mémoire de forme près de la partie médiane du lit berce et soutient les hanches du dormeur.

Une couche de ressorts ensachés dans le système de confort épouse le corps du dormeur sans restreindre le flux d’air. Étant donné que les bobines sont empochées individuellement, très peu de mouvement est transféré entre elles, minimisant les perturbations pour les co-dormeurs. Enfin, une couche de ressorts Bonnell fait office de noyau de soutien du matelas. Ces ressorts donnent au matelas un rebond et un soutien stable.

Le Saatva est disponible en trois options de fermeté: douce (3), mi-ferme (6) et ferme (8). Il est également disponible en deux options d’épaisseur: 11,5 pouces et 14,5 pouces. Étant donné que les dormeurs sur le dos préfèrent souvent des matelas plus fermes, l’option ferme de Saatva peut convenir particulièrement aux dormeurs sur le dos pesant plus de 130 livres. Les dormeurs de moins de 130 livres peuvent préférer le modèle doux ou moyennement ferme pour plus de conformité.

Le matelas Saatva est livré avec la livraison gratuite de gants blancs, dans laquelle une équipe vient déballer et installer le matelas. Saatva offre également une période d’essai de 180 nuits et une garantie de 15 ans pour le matelas Saatva.

Cocoon Chill Cocoon Chill

Meilleure valeur

Cocoon Chill

Fourchette de prix:  730 $ – 1310 $

Type de matelas:  mousse
Fermeté:  Mi-ferme (6)
Durée de l’essai:  100 nuits (30 nuits requises)

Durée de l’essai:  100 nuits (30 nuits requises)
Garantie:  10 ans, limitée

Garantie:  10 ans, limitée
Tailles:  Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs sur le dos de moins de 230 livres
  • Les personnes qui sont facilement réveillées par le bruit ou le transfert de mouvement lorsque leur partenaire de sommeil change de position
  • Ceux qui aiment un câlin soulageant la pression
Points forts:
  • La construction mi-ferme entièrement en mousse convient bien aux dormeurs sur le dos
  • La housse en matériau à changement de phase aide à dissiper la chaleur corporelle, gardant le matelas au frais
  • Excellente isolation des mouvements

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Le Cocoon Chill entièrement en mousse s’adapte étroitement au corps du dormeur, soulageant la pression tout en soutenant l’alignement naturel de la colonne vertébrale du dormeur. La construction du matelas lui confère également une isolation des mouvements, une régulation de la température et un contrôle du bruit exceptionnels.

La housse de matelas du Cocoon Chill utilise un matériau à changement de phase, conçu pour dissiper la chaleur tout en restant frais au toucher. Alors que les matelas entièrement en mousse emprisonnent fréquemment la chaleur contre le corps du dormeur, cette housse innovante aide le Cocoon Chill à dormir plus frais que la plupart des matelas entièrement en mousse sur le marché.

Une couche de confort en mousse à mémoire de forme s’adapte à la forme et à la position du corps du dormeur. Cela peut aider à soulager la pression tout en procurant une sensation de câlin confortable que de nombreux dormeurs apprécient. Ensuite, une couche de polyfoam empêche la traverse de s’enfoncer contre le noyau de support. La couche de support utilise une mousse polyfoam ferme conçue pour fournir une base durable pour le matelas.

Le Cocoon Chill est moyennement ferme (6) et présente un équilibre particulièrement bon entre soutien et conformation pour les dormeurs sur le dos, en particulier ceux qui pèsent moins de 230 livres.

Sealy offre un essai de 100 nuits et une garantie limitée de 10 ans pour le Cocoon Chill.

WinkLit WinkBed

Le plus confortable

WinkLit

Fourchette de prix:  1049 $ – 1849 $

Type de  matelas : Innerspring
Fermeté: mi-  souple (4), mi-ferme (6), ferme (7), ferme (8)
Durée de l’essai:  120 nuits (30 nuits requises)

Durée de l’essai:  120 nuits (30 nuits requises)
Garantie: à  vie, limitée

Garantie: à  vie, limitée
Tailles:  Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs sur le dos de n’importe quel groupe de poids
  • Ceux qui souffrent de maux de dos
  • Les couples qui veulent une surface élastique sans beaucoup de transfert de mouvement
Points forts:
  • Disponible en quatre options de fermeté
  • La section médiane renforcée empêche l’affaissement autour des hanches et des lombaires
  • La housse en Tencel et le système de ressorts aident à garder le matelas au frais

Économisez 300 $ sur un matelas WinkBeds. Utilisez le code: SF300

Avec quatre options de fermeté, le WinkBed peut correspondre étroitement aux besoins et aux préférences de la plupart des dormeurs sur le dos, quel que soit leur groupe de poids. Les dormeurs sur le dos qui pèsent moins de 130 livres peuvent se tourner vers les options moyennement molles ou moyennement fermes. Les dormeurs sur le dos qui pèsent entre 130 et 230 livres peuvent préférer la version ferme. Les dormeurs sur le dos qui pèsent plus de 230 livres peuvent trouver la ferme ou le Plus le plus confortable.

Les options de fermeté sont moyennement doux (4), moyennement ferme (6), ferme (7) et Plus (8). Alors que les matelas moyennement doux, moyennement fermes et fermes partagent des constructions similaires, le Plus varie dans plusieurs domaines clés.

Toutes les options de fermeté partagent quelques caractéristiques. Une housse en Tencel évacue la chaleur pour aider le dormeur à rester au frais et à l’aise. Une section médiane renforcée favorise un meilleur alignement de la colonne vertébrale en empêchant un affaissement excessif autour de la section médiane. Pour ce faire, une amélioration de mousse ajoute un soutien à la région lombaire, et le noyau de support de bobine est zoné pour être plus robuste autour des hanches.

Les bobines sont également empochées pour limiter le transfert de mouvement tout en permettant la circulation de l’air. Cette couche de support de ressorts crée également un bord exceptionnellement stable, ce qui peut permettre aux dormeurs d’utiliser davantage la surface du matelas.

Les trois modèles les plus souples du WinkBed utilisent un système de confort composé de trois couches principales: une couche de polyfoam, une couche de gel polyfoam et une couche de microcoils en poches. Ce système équilibre la conformité et la respirabilité.

L’option Plus utilise un système de confort composé d’une couche de polyfoam haute densité et d’une couche de latex pour épouser le corps du dormeur sans affaissement excessif. Cette conception prête à la durabilité du matelas, résistant aux impressions plus que de nombreuses surfaces de sommeil. De plus, les ressorts ensachés individuellement sont regroupés en groupes de quatre pour renforcer le support du matelas.

Le WinkBeds offre une garantie à vie et un essai de sommeil de 120 nuits avec le matelas WinkBed.

Matelas Zoma Zoma Mattress

Idéal pour les athlètes

Matelas Zoma

Gamme de prix:  550 $ – 1200 $

Type de matelas:  mousse
Fermeté:  moyenne (5)
Durée de l’essai:  100 nuits (30 nuits requises)

Durée de l’essai:  100 nuits (30 nuits requises)
Garantie:  10 ans

Garantie:  10 ans
Tailles:  Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs sur le côté et sur le dos pesant jusqu’à 230 livres
  • Des couples
  • Chercheurs de valeur
Points forts:
  • La mousse à mémoire de forme zonée offre un soutien ciblé aux personnes qui dorment sur le dos
  • Très bonne isolation des mouvements et pas de bruit
  • Prix ​​de l’autocollant économique

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Le soutien zoné est essentiel pour de nombreux dormeurs sur le dos, et c’est un domaine dans lequel le matelas Zoma excelle. La couche de confort en mousse à mémoire du lit est divisée en trois zones basées sur la fermeté, assurant un renforcement supplémentaire pour le torse, le bas du dos et les hanches, tandis que la mousse plus douce berce les zones plus légères du corps.

Le matelas a une sensation moyenne (5), de sorte que les dormeurs sur le dos pesant 230 livres ou moins peuvent s’allonger confortablement sans trop s’enfoncer au milieu. Les dormeurs latéraux dans cette gamme de poids devraient également se sentir assez à l’aise, et il en va de même pour les dormeurs sur l’estomac qui pèsent moins de 130 livres. Le support zoné peut être particulièrement utile pour les athlètes et autres personnes physiquement actives qui ressentent des courbatures, des douleurs et des points de pression.

Comme les autres modèles entièrement en mousse, le matelas Zoma absorbe bien les mouvements et réduit le transfert sur la surface. Cela peut réduire les perturbations du sommeil chez les personnes qui ont tendance à se réveiller lorsque leur partenaire change de position ou monte et descend du lit. De plus, le matelas est pratiquement silencieux et ne produira aucun des grincements et des grincements associés aux autres types de matelas.

Pour les personnes qui préfèrent plus de réactivité de leur surface de sommeil, le matelas Zoma est également disponible dans une version hybride qui remplace la couche de base en mousse haute densité par un système de ressorts ensachés. Le modèle hybride dort également plus frais et coule moins le long du périmètre lorsque les gens dorment près des bords.

Comparé à d’autres lits en mousse à mémoire de forme, le matelas Zoma a un prix très raisonnable. L’expédition par voie terrestre est également gratuite pour toutes les commandes dans les États-Unis contigus. L’essai de sommeil de Zoma dure 100 nuits, et ceux qui gardent le matelas bénéficient également d’une garantie de 10 ans contre l’affaissement excessif et autres défauts structurels.

Literie Brooklyn Signature Brooklyn Bedding Signature

Meilleur hybride

Literie Brooklyn Signature

Fourchette de prix:  599 $ – 1249 $

Type de matelas:  hybride
Fermeté: mi-  souple (4), mi-ferme (6), ferme (8)
Durée de l’essai:  120 nuits (30 nuits requises)

Durée de l’essai:  120 nuits (30 nuits requises)
Garantie:  10 ans, limitée

Garantie:  10 ans, limitée
Tailles:  Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Tailles personnalisées

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs chauds
  • Les acheteurs à la recherche d’un matelas avec de multiples options de fermeté
  • Chercheurs de valeur
Points forts:
  • 3 options de fermeté pour les dormeurs sur le dos dans différents groupes de poids
  • Les mousses spéciales offrent un équilibre entre contouring et réactivité
  • Les serpentins font circuler l’air pour garder le matelas au frais

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Le Brooklyn Bedding Signature est un hybride conçu pour alléger la pression sans sacrifier le soutien. Le matelas contient une couche de confort en polyfoam TitanFlex exclusif, suivie d’une couche de transition de mousse plus dense. Ces deux matériaux s’adaptent au corps comme de la mousse à mémoire de forme, mais ils sont également assez réactifs, et la couche supérieure est infusée de gel refroidissant pour réduire la rétention de chaleur inconfortable. La mousse à mémoire de forme est matelassée dans la housse pour donner au matelas une sensation de surface adaptative.

Un noyau de support de ressorts ensachés stabilise l’ensemble du matelas et protège les bords d’un affaissement excessif lorsque les personnes dorment près du périmètre ou s’assoient le long du périmètre. Les serpentins favorisent également un flux d’air constant dans tout l’intérieur pour une régulation supplémentaire de la température. Une couche de base de polyfoam haute densité offre un renforcement supplémentaire.

La signature devrait plaire aux dormeurs sur le dos de différents groupes de poids, car le matelas est vendu en trois niveaux de fermeté. L’option moyennement molle (4) offre la conformité la plus proche, ce qui la rend la mieux adaptée aux traverses pesant moins de 130 livres. Ceux qui pèsent entre 130 et 230 livres préféreront probablement la sensation de fermeté moyenne (6), tandis que l’option ferme (8) offre un soutien adéquat pour les dormeurs sur le dos qui pèsent 230 livres.

Grâce à la généreuse politique de retour de Brooklyn Bedding, vous pouvez échanger le matelas si vous n’êtes pas satisfait de votre choix initial de fermeté. C’est un avantage majeur pour quiconque n’est pas sûr de sa sensation idéale. Les échanges sont autorisés dans les 120 jours suivant l’achat initial, bien que la société demande aux clients de tester leur premier matelas pendant au moins 30 nuits.

Un prix abordable associé à de solides performances font du Signature un excellent choix pour les demandeurs de valeur. La livraison terrestre gratuite est également disponible pour tous les clients des États-Unis contigus. Ceux qui décident de conserver leur matelas après la fin de la période d’essai recevront une garantie de 10 ans.

Tuft & Aiguille Menthe Tuft & Needle Mint

Le plus favorable

Tuft & Aiguille Menthe

Fourchette de prix:  695 $ – 1245 $

Type de matelas:  mousse
Fermeté:  Mi-ferme (6)
Durée de l’essai:  100 nuits

Durée de l’essai:  100 nuits
Garantie:  10 ans, limitée

Garantie:  10 ans, limitée
Tailles:  Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs sur le côté et sur le dos pesant jusqu’à 230 livres
  • Les personnes qui dorment bien sur des lits tout en mousse
  • Des couples
Points forts:
  • La mousse polyfoam adaptative offre un excellent contouring, sans «évier» de mousse à mémoire de forme
  • La mousse de polyéthylène à cellules ouvertes améliore la respirabilité et la circulation de l’air
  • Le système de support progressif ajoute un support supplémentaire là où c’est le plus nécessaire

Les lecteurs Sleep Foundation obtiennent le meilleur prix sur le matelas Tuft & Needle Mint.

Notre prochain choix pour les dormeurs sur le dos est le matelas Mint de Tuft & Needle. Ce modèle est construit avec 5 pouces de polyfoam adaptative sur un noyau de support de polyfoam haute densité. La mousse de polyéthylène épouse le corps sans couler comme la mousse à mémoire de forme, de sorte que les personnes qui dorment sur le dos peuvent s’allonger sur le matériau sans ressentir de perte de soutien sous le bas du dos, la taille et d’autres zones du corps où les gens ont tendance à porter une quantité de poids disproportionnée. Le matelas Mint offre une sensation de fermeté moyenne (6), de sorte que les dormeurs sur le dos pesant jusqu’à 230 livres devraient se sentir bien soutenus. Le matelas offre également un bon contour et un bon alignement de la colonne vertébrale pour les dormeurs latéraux.

Les deux couches supérieures du matelas sont constituées de mousse polyfoam à cellules ouvertes infusée de graphite. En conséquence, le matelas dort assez frais – surtout par rapport aux autres modèles entièrement en mousse – et devrait être confortable pour les personnes qui ont tendance à avoir chaud au lit. Nous recommandons également le matelas Mint aux couples car les mousses absorbent les mouvements et empêchent trop de mouvements de se propager sur la surface, minimisant les perturbations pour les cododorses. La protection antimicrobienne intégrée dans le tissu de la housse est une caractéristique unique conçue pour assurer une longue durée de vie au matelas.

Bien que légèrement plus cher que le modèle phare de Tuft & Needle, le matelas Mint a toujours un prix raisonnable. La société offre une livraison terrestre gratuite dans les États-Unis contigus et offre au matelas un essai de sommeil de 100 nuits et une garantie de 10 ans.

Planche Plank

Meilleur matelas ferme

Planche

Fourchette de prix:  699 $ – 1249 $

Type de matelas:  mousse
Fermeté:  ferme (7), extra ferme (9)
Durée de l’essai:  120 nuits (30 nuits requises)

Durée de l’essai:  120 nuits (30 nuits requises)
Garantie:  10 ans, limitée

Garantie:  10 ans, limitée
Tailles:  Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs sur le dos pesant moins de 130 livres
  • Les couples qui préfèrent un matelas avec isolation de mouvement et rebond
  • Traverses avec points de pression pointus
Points forts:
  • La conception flippable offre le choix entre une sensation ferme ou très ferme
  • Performances stables et de soutien pour les gros dormeurs sur le dos
  • Une conformation minimale et une sensation très ferme procurent une surface de sommeil uniforme

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la réduction la plus récente sur les matelas Brooklyn Bedding

Le matelas à planches entièrement en mousse de Brooklyn Bedding a été conçu pour les dormeurs qui préfèrent une sensation ferme. Il utilise une conception rabattable qui permet aux dormeurs de choisir entre un côté ferme et un côté très ferme. Cela peut plaire aux dormeurs sur le dos à la recherche d’une surface de sommeil uniforme et stable.

Les deux côtés du matelas utilisent un dessus matelassé pour le rembourrage. Alors que le côté ferme utilise une couche matelassée plus épaisse, le côté extra ferme associe une fine couche matelassée à une couche de polyfoam pour un soutien plus profond et moins d’amorti. Un noyau de soutien à haute densité renforce le matelas et stabilise à la fois les surfaces de sommeil fermes et extra fermes.

En raison de la fermeté et du manque de conformité du matelas, il ne retient pas autant de chaleur que la plupart des modèles entièrement en mousse. Cependant, les personnes qui ont tendance à dormir chaud peuvent bénéficier d’un panneau supérieur de refroidissement en option, disponible moyennant des frais supplémentaires. Ce panneau de refroidissement utilise un matériau à changement de phase conçu pour refroidir au contact afin de dissiper davantage la chaleur et de favoriser une nuit de sommeil fraîche.

Le côté ferme de la planche évalue à 7 sur l’échelle de fermeté à 10 points, tandis que le côté extra ferme évalue à 9. Cette cote fait de la planche l’un des matelas les plus fermes du marché. Parce que la planche est exceptionnellement ferme, elle peut être mieux adaptée aux dormeurs sur le dos qui pèsent plus de 130 livres. La plupart des dormeurs préféreront probablement le côté ferme du matelas, bien que certains dormeurs pesant plus de 230 livres préfèrent le soutien supplémentaire du côté très ferme.

Brooklyn Bedding offre une garantie de 10 ans et une période d’essai de 120 nuits pour le matelas Plank.

Matelas en bouleau Birch Mattress

Meilleur biologique

Matelas en bouleau

Fourchette de prix:  1049 $ – 1799 $

Type de matelas:  hybride
Fermeté:  Mi-ferme (6)
Durée de l’essai:  100 nuits (30 nuits requises)

Durée de l’essai:  100 nuits (30 nuits requises)
Garantie:  25 ans, limitée

Garantie:  25 ans, limitée
Tailles:  Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Pour qui c’est le mieux:
  • Ceux qui préfèrent les lits exceptionnellement élastiques
  • Dormeurs chauds
  • Consommateurs éco-conscients
Points forts:
  • Conception hybride en latex durable et réactive
  • Composé de matériaux organiques et naturels
  • 2 oreillers Eco-Rest gratuits à chaque achat

Les lecteurs de SleepFoundation obtiennent 200 $ de rabais sur un matelas en bouleau.

Les hybrides de latex se sont avérés populaires auprès des dormeurs sur le dos, et pour une bonne raison. Ces matelas ont tendance à être assez favorables et réactifs, permettant aux dormeurs sur le dos de s’allonger sans trop s’enfoncer dans les endroits autour de la section médiane où les gens ont tendance à porter une quantité disproportionnée de poids.

Le matelas de bouleau est un hybride de latex hors du commun grâce en partie à sa conception écologique. Les composants comprennent une housse en coton biologique, une ouate en laine naturelle et une couche de confort en latex naturel Talalay certifiée par Rainforest Alliance, une organisation qui reconnaît la croissance durable et la récolte d’hévéas utilisés pour produire du latex. Ces matériaux offrent également un refroidissement et une respirabilité naturels, ce qui profite aux dormeurs chauds et aux personnes vivant dans des régions chaudes ou humides du monde.

Le noyau de support contient des ressorts ensachés robustes disposés dans une configuration zonée pour renforcer les bords sans compromettre le confort des dormeurs. Des courants d’air réguliers à travers les serpentins contribuent également à l’excellente régulation de la température du lit. Étant donné que le matelas a une sensation de fermeté moyenne (6), il convient mieux aux dormeurs sur le dos de 130 à 230 livres.

Le matelas de bouleau a un prix autocollant qui correspond à celui du latex hybride moyen et la livraison est gratuite pour tous les clients des États-Unis contigus. Deux oreillers Eco-Rest sont inclus avec votre achat sans frais supplémentaires. L’essai de sommeil de Birch s’étend sur 100 nuits et la garantie du fabricant couvre les défauts structurels du matelas jusqu’à 25 ans.

Comment dormir sur le dos affecte le sommeil

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