La douleur et l’inconfort causés par le reflux acide, la pression des sinus et l’apnée du sommeil peuvent interrompre une bonne nuit de sommeil. Pour…
L’hygiène du sommeil est importante pour tout le monde, mais il est particulièrement essentiel que les enfants et les tout-petits bénéficient d’un sommeil de qualité,…
Lorsque vous voyagez, dormir en route peut sembler le moyen idéal pour arriver à destination rafraîchi et prêt à partir. Malheureusement, les courbatures peuvent être…
Tempur-Pedic est l’une des marques de matelas les plus connues. Souvent reconnu pour avoir popularisé l’utilisation de la mousse à mémoire de forme dans les…
Les oreillers en polyester sont les favoris de tous ceux qui ont un budget limité. Doux, câlin et respirant, il n’est pas surprenant qu’ils soient…
La grossesse est difficile pour votre corps. Au fur et à mesure que vous progressez au fil des semaines au cours de vos premier, deuxième…
Le ronflement peut affecter la qualité du sommeil du ronfleur et de son partenaire. Ce bruit familier se produit en raison de vibrations dans les…
Alors que la plupart des gens dorment sur le dos ou sur le côté, on estime que 7% des gens dorment sur le ventre. Bien…
La majorité des adultes éprouvent des maux de dos à un moment ou à un autre, avec des symptômes allant de légers à graves. Les…
Vous passez du temps à choisir avec soin le meilleur matelas pour vous. Votre oreiller mérite la même attention. Tout comme votre matelas, votre oreiller…