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Meilleurs oreillers pour les dormeurs latéraux

Plus de gens préfèrent dormir sur le côté que toute autre position de sommeil. Lorsque vous vous allongez sur un matelas qui offre un amorti et un soutien adéquats, dormir d’un côté peut favoriser un alignement régulier de la colonne vertébrale. Cela aide à réduire les points de pression sur tout le corps, y compris les zones sensibles telles que les épaules et les hanches.

Cela dit, l’oreiller que vous choisissez peut vous faire vous sentir moins à l’aise lorsque vous dormez dans cette position. Les dormeurs latéraux ont généralement besoin d’oreillers plus épais pour remplir l’espace sous leur tête et leur cou. Les oreillers trop minces n’offrent pas suffisamment de rembourrage, tandis que les oreillers trop épais peuvent interférer avec l’alignement de la colonne vertébrale et entraîner le développement de points de pression supplémentaires.

Nos meilleurs oreillers pour les choix de dormeurs latéraux sont énumérés ci-dessous. Ces sept sélections sont basées sur les expériences de propriétaires et de clients vérifiés, ainsi que sur nos propres recherches et tests de produits. Plus bas, nous examinerons de plus près comment les oreillers affectent le sommeil sur le côté et offrirons quelques conseils pour choisir un oreiller en fonction de l’épaisseur, de la composition du matériau, du prix et d’autres facteurs.

Les meilleurs oreillers pour les dormeurs latéraux

détails du produit

Oreiller Layla Kapok Layla Kapok Pillow

Meilleur dans l’ensemble

Oreiller Layla Kapok

Prix:  99 $ – Grand lit 119 $ – Très grand lit

Remplissage:  Mousse à mémoire de forme déchiquetée et mélange de fibres de kapokier
Fermeté:  Medium Soft

Pour qui c’est le mieux:
  • Les dormeurs à la recherche d’un oreiller loft moyen
  • Les personnes qui préfèrent une sensation d’oreiller douce et conforme
  • Dormeurs chauds
Points forts:
  • La conception à haut volume encourage l’alignement de la colonne vertébrale pour les dormeurs latéraux
  • Contour doucement la tête et le cou
  • La mousse à mémoire de forme infusée de cuivre dort au frais

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la réduction la plus récente sur les oreillers Layla

Nos meilleurs choix d’oreillers latéraux commencent par l’oreiller Layla, qui est rempli de mousse à mémoire de forme déchiquetée et de fibres de kapokier. La mousse à mémoire de forme est infusée de cuivre, qui a des propriétés de refroidissement naturelles et empêche l’oreiller de retenir trop de chaleur corporelle. Le cuivre a également des propriétés antimicrobiennes. Les fibres de kapok sont exceptionnellement douces avec une consistance semblable à du duvet, donnant à l’oreiller une sensation de surface très moelleuse car la mousse à mémoire de forme s’adapte à la tête et au cou.

L’oreiller Layla mesure 4 pouces d’épaisseur, ce qui en fait un modèle de loft moyen. Les oreillers de taille moyenne peuvent être idéaux pour les dormeurs sur le côté, car ils offrent un excellent amorti pour la tête et le cou sans s’enfoncer trop profondément ou se sentir trop grand. Pour beaucoup, cela se traduit par un alignement régulier de la colonne vertébrale. L’oreiller Layla est également très moulable et confortable, ce qui en fait une bonne option pour les personnes qui préfèrent se câliner avec un oreiller pendant leur sommeil. L’oreiller peut également servir de traversin confortable pour les dormeurs latéraux sous les jambes ou entre les genoux.

À 99 $ en taille queen, l’oreiller Layla a un prix moyen par rapport aux autres oreillers en mousse à mémoire déchiquetés. La livraison est gratuite pour ceux qui vivent aux États-Unis contigus. Si vous résidez en Alaska ou à Hawaï, vous ne paierez que des frais de 20 $ pour votre livraison. L’oreiller est couvert par un essai de sommeil de 120 nuits et une garantie de cinq ans.

Oreiller en duvet Brooklinen Brooklinen Down Pillow

Meilleure valeur

Oreiller en duvet Brooklinen

Prix:  69 $ – Standard 89 $ – Très grand lit

Remplissage:  duvet blanc canadien avec âme en plumes
Fermeté:  peluche, mi-peluche, ferme

Pour qui c’est le mieux:
  • Les dormeurs à la recherche d’un oreiller haut de gamme
  • Les personnes qui préfèrent la sensation moelleuse et aérée d’un oreiller en duvet / plumes
  • Dormeurs chauds
Points forts:
  • Remplissage en duvet véritable de première qualité
  • Disponible en trois options de loft / fermeté
  • Le noyau en plumes dense améliore le maintien, tout en conservant la sensation moelleuse du duvet

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la réduction la plus récente sur les oreillers Brooklinen

Le duvet – qui fait référence au plumage intérieur doux des oies et des canards – est un matériau d’oreiller populaire en raison de sa texture naturellement douce et aérée. Malheureusement, de nombreux oreillers en duvet s’enfoncent assez profondément et n’offrent pas un soutien suffisant pour les dormeurs latéraux. Notre prochain choix, le Brooklinen Down Pillow, est une exception notable. Cet oreiller est disponible en trois niveaux de fermeté. Le niveau intermédiaire et les sensations fermes ont un design chambré avec du duvet plus doux à la surface et des plumes plus denses constituant le noyau. Cela garantit un soutien plus global sans sacrifier la sensation moelleuse du duvet naturel.

L’oreiller en duvet Brooklinen a une mezzanine plus élevée. Le duvet et les plumes se comprimeront un peu, mais l’oreiller devrait fournir un rembourrage suffisant pour la plupart des dormeurs latéraux. Le duvet et les plumes dorment également exceptionnellement frais et la housse est en satin de coton lisse. Vous n’aurez pas à vous soucier du fait que cet oreiller absorbe et emprisonne la chaleur corporelle comme ceux en mousse. Les matériaux de remplissage ont également obtenu la certification des oreillers de l’Association du duvet du Canada (où ils sont produits), ce qui vous donne une plus grande tranquillité d’esprit en tant que consommateur.

Les oreillers en duvet peuvent être très chers, mais le modèle Brooklinen est assez abordable à moins de 120 $ dans n’importe quelle taille. Veuillez noter que les oreillers moelleux sont un peu plus chers que les deux autres niveaux de fermeté. Brooklinen offre un essai de sommeil de 365 nuits et une garantie à vie pour l’oreiller, qui sont tous deux exceptionnellement longs.

Oreiller de couchage latéral en coton Eli & Elm Eli & Elm Cotton Side-Sleeper Pillow

Meilleur soutien du cou

Oreiller de couchage latéral en coton Eli & Elm

Prix:  150 $

Remplissage:  75% latex et 25% fibre de polyester
Fermeté:  moyenne, réglable

Pour qui c’est le mieux:
  • Les dormeurs à la recherche d’un oreiller avec un volume et une fermeté ajustables
  • Dormeurs chauds
  • Les dormeurs latéraux qui veulent un soutien pour la tête et le cou
Points forts:
  • Spécialement conçu pour les dormeurs latéraux
  • La conception en forme de U s’adapte à l’épaule, réduisant la pression sur le cou
  • Housse respirante en coton biologique et polyester

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la réduction la plus récente sur les oreillers Eli & Elm

L’oreiller de couchage latéral en coton Eli & Elm est construit avec une courbe en U distinctive sur l’extrémité inférieure, conçue comme un espace pour que l’épaule se repose pendant le sommeil. Le dessus de l’oreiller offre beaucoup de soutien et de conformation pour la tête et le cou pour aider à réduire la douleur au cou et à garder la colonne vertébrale alignée.

L’oreiller a une sensation de fermeté moyenne, construit à partir de sa combinaison de latex et de fibre de polyester. L’enveloppe extérieure est faite d’un mélange respirant de coton biologique et de polyester et peut être lavée en machine pour un entretien facile. Le coton biologique, le latex et le polyester aident tous l’oreiller à résister à l’accumulation d’allergènes courants.

L’oreiller Side-Sleeper a un volume moyen à élevé qui est bien adapté aux besoins des dormeurs latéraux. Le loft peut être ajusté en ajoutant ou en supprimant du remplissage, avec des sacs de remplissage supplémentaires disponibles moyennant un petit supplément. L’ajustement du loft de l’oreiller affectera également sa fermeté, lui permettant de s’adapter à une variété de traverses différentes.

L’oreiller Eli & Elm est expédié gratuitement aux États-Unis contigus. L’oreiller est couvert par une période de retour de 45 jours ainsi qu’une garantie de 5 ans.

Oreiller double confort Amerisleep Amerisleep Dual Comfort Pillow

Le plus innovant

Oreiller double confort Amerisleep

Prix:  130-150 $ – Standard / Queen 150-170 $ – Très grand lit

Remplissage:  mousse viscoélastique Bio-Pur
Fermeté:  Côté 1: moyennement doux Côté 2: moyennement ferme

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs souffrant de douleurs au cou
  • Dormeurs sur le côté et sur le dos
  • Les personnes dont les préférences de fermeté d’oreiller varient d’une nuit à l’autre
Points forts:
  • Conception réversible avec une sensation distincte de chaque côté
  • Construction durable
  • La sensation près du corps soulage la pression sur le cou

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La plupart des dormeurs latéraux ont besoin d’un coussin supplémentaire pour fournir un amorti adéquat pour les épaules, le cou et la tête, ce qui garantit un meilleur alignement de la colonne vertébrale et moins de pression. L’oreiller double confort Amerisleep est une bonne option pour les dormeurs latéraux en partie en raison de sa polyvalence. L’oreiller a un design réversible avec une sensation de douceur moyenne d’un côté et une sensation de fermeté moyenne de l’autre. Cela permet aux dormeurs de choisir le côté qui se sent le plus à l’aise chaque nuit. De plus, les clients peuvent choisir un loft de 5 ou 6 pouces pour leur oreiller en fonction de leurs préférences.

Le noyau est composé de Bio-Pur, une mousse à mémoire de forme haute densité exclusive qui épouse parfaitement la tête et le cou. Les deux côtés de l’oreiller sont ventilés avec de petits trous pour favoriser un flux d’air régulier et empêcher la mousse de retenir une chaleur excessive. La housse – qui peut être enlevée et lavée en machine – est faite de maille polyester pour plus de respirabilité. Amerisleep propose des tailles standard / queen et king pour l’oreiller.

L’oreiller Dual Comfort est à un prix raisonnable compte tenu de ses matériaux de haute qualité et de son design innovant, et toutes les commandes sont éligibles à une expédition terrestre gratuite. Bien que les retours ne soient pas disponibles, Amerisleep soutient l’oreiller avec une garantie de 10 ans qui le protège contre l’affaissement excessif et d’autres défauts structurels.

GhostPillow Faux duvet GhostPillow Faux Down

Meilleur refroidissement

GhostPillow Faux duvet

Prix:  85 $

Remplir:  Gel microfibre
Fermeté:  Medium Soft

Pour qui c’est le mieux:
  • Les personnes allergiques au duvet
  • Ceux qui préfèrent ne pas acheter de produits d’origine animale
  • Chercheurs de valeur
Points forts:
  • Une alternative complète en duvet infusé de gel offre la douceur luxueuse d’un duvet authentique sans accumulation de chaleur
  • La housse à changement de phase empêche l’oreiller de piéger la chaleur
  • Prix ​​de l’autocollant économique

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la réduction la plus récente sur les oreillers GhostBed

GhostBed propose plusieurs oreillers avec des conceptions et des compositions uniques pour s’adapter à différentes positions de sommeil. Le GhostPillow – Faux Down est l’une des options les plus abordables de la marque, mais sa construction réfléchie et ses matériaux haut de gamme le placent au même niveau que de nombreux concurrents plus chers. Le rembourrage se compose de microfibres alternatives en duvet qui imitent la douceur exceptionnelle du vrai duvet sans utiliser de produits d’origine animale ni déclencher de symptômes d’allergie. Un loft de 7 pouces assure un amorti semblable à un nuage pour les personnes qui préfèrent une surface très moelleuse pour la tête et le cou.

Les fibres alternatives en duvet sont infusées de gel pour rendre l’oreiller plus confortable pour les dormeurs chauds. La housse – en tissu GhostIce avec un matériau à changement de phase – maintient la surface extérieure fraîche pour un meilleur contrôle de la température. L’oreiller entier peut être lavé et séché dans des machines ménagères pour un entretien rapide et facile. Une taille est disponible avec des dimensions qui correspondent à une reine standard.

Le GhostPillow – Faux Down a un prix raisonnable et GhostBed vous permet d’inclure une taie d’oreiller en soie de mûrier avec votre commande à 50% de réduction. La livraison est gratuite pour tous les clients des États-Unis contigus. Votre achat est couvert par un essai de sommeil de 101 nuits et une garantie de 5 ans.

Oreiller bio en bouleau Birch Organic Pillow

Meilleur biologique

Oreiller bio en bouleau

Prix:  99 $ – Grand lit 119 $ – Très grand lit

Remplissage:  latex naturel déchiqueté
Fermeté:  moyenne

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs chauds
  • Ceux qui préfèrent une fermeté de milieu de gamme pour leur oreiller
  • Les consommateurs qui préfèrent acheter des produits fabriqués de manière durable
Points forts:
  • Fabriqué à partir de matériaux naturels et organiques
  • Le rembourrage en latex et laine déchiquetés offre une sensation de niveau intermédiaire et une conformation douce
  • Excellente respirabilité et évacuation de l’humidité

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L’oreiller biologique de bouleau devrait plaire aux dormeurs latéraux et aux personnes soucieuses de l’environnement. Le noyau contient du latex naturel déchiqueté tandis que la chambre extérieure est rembourrée en laine organique, ce qui donne une sensation moyenne moelleuse, mais le loft est également assez substantiel pour que l’oreiller soit suffisamment soutenu pour dormir sur le côté. La laine provient de moyens sans cruauté, tandis que la housse en coton biologique a reçu la certification du GOTS, de sorte que les personnes soucieuses de la durabilité peuvent également se reposer en sachant que leur oreiller a été produit de manière responsable.

Les dormeurs chauds devraient également profiter de cet oreiller pour sa respirabilité et ses capacités de refroidissement. Le latex déchiqueté favorise la circulation de l’air sans absorber la chaleur corporelle, tandis que la laine et le coton évacuent l’humidité pour vous garder au sec et à l’aise même pendant les périodes chaudes et humides de l’année. Bien que l’oreiller ne doive pas être lavé en machine, vous pouvez le sécher au sèche-linge pour élargir sa forme à chaque fois qu’il s’aplatit après une utilisation continue.

Bien que les oreillers en latex aient tendance à être chers, celui-ci est une option notable – son prix est bien inférieur à la moyenne. L’expédition est également gratuite pour toute personne résidant aux États-Unis contigus. Chaque achat comprend un essai de sommeil qui s’étend sur 100 nuits, et ceux qui gardent l’oreiller reçoivent également une garantie d’un an contre certains défauts structurels.

Oreiller Ours Bear Pillow

Meilleure mousse

Oreiller Ours

Prix:  125 $ – Grand lit 145 $ – Très grand lit

Remplissage:  pièce unique et aérée de polyfoam “ LOFT-X ”
Fermeté:  moyenne

Pour qui c’est le mieux:
  • Les dormeurs à la recherche d’un oreiller avec une mezzanine élevée
  • Les personnes qui préfèrent la sensation de contour de la polyfoam adaptative
  • Dormeurs chauds
Points forts:
  • Noyau en polyfoam ventilé pour la respirabilité
  • Couverture en fibre Cooling Celliant
  • La construction en une seule pièce offre un soutien constant

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Les oreillers en mousse monobloc peuvent être optimaux pour les dormeurs latéraux car ils amortissent et s’adaptent à la tête et au cou, mais offrent généralement un soutien plus solide que la mousse déchiquetée ou d’autres matériaux de remplissage. Cependant, il y a une plainte commune: la mousse absorbe et emprisonne la chaleur corporelle au point de dormir inconfortablement au chaud. L’oreiller Bear, notre prochain choix, offre un bien meilleur contrôle de la température que bon nombre de ses homologues de construction similaire. La mousse est aérée pour maximiser le flux d’air. La housse est également fabriquée à partir de tissu mélangé qui est froid au toucher, et chaque extrémité est équipée de capuchons en filet pour une respirabilité et une circulation d’air accrues.

L’oreiller Bear a une sensation moyenne. La mousse se conforme étroitement et votre tête peut s’enfoncer un peu, mais l’oreiller fournit suffisamment de renfort pour garder votre colonne vertébrale alignée. Cela garantit plus de stabilité et moins de pression pour les traverses latérales. Grâce à sa construction monobloc, l’oreiller a rarement besoin d’être pelucheux ou secoué pour conserver une forme complète. La housse peut être retirée et lavée dans une machine pour garder l’oreiller hygiénique. Bear recommande de nettoyer les taches de la mousse intérieure si elle devient sale ou tachée.

L’oreiller Bear a un prix autocollant de milieu de gamme pour un oreiller en polyfoam monobloc. Bear propose la livraison gratuite à travers les États-Unis contigus, et ceux qui vivent en Alaska et à Hawaï paient un tarif d’expédition fixe de 100 $. Bear soutient l’oreiller avec un essai de sommeil de 100 nuits, ainsi qu’une garantie de deux ans. Le retour est à vos frais.

Oreiller de cou TEMPUR TEMPUR-Neck Pillow

Le plus confortable

Oreiller de cou TEMPUR

Prix:  89 $ – Petit 99 $ – Moyen 129 $ – Grand

Remplissage:  mousse à mémoire de forme solide
Fermeté:  extra ferme

Pour qui c’est le mieux:
  • Les dormeurs à la recherche d’un oreiller exceptionnellement ferme
  • Les personnes souffrant de douleurs au cou constantes
  • Chercheurs de valeur
Points forts:
  • La forme profilée soulage la pression sur la tête et le cou
  • Sensation extra ferme
  • Construction durable avec une excellente rétention de forme

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De nombreux oreillers sont confortables pour les dormeurs sur le côté, mais quelques-uns sont spécialement conçus pour les personnes qui éprouvent des courbatures, des douleurs et des points de pression autour de la tête et du cou. L’oreiller cervical TEMPUR de Tempur-Pedic présente une forme profilée ergonomique qui soutient le cou et berce la tête. En s’alignant sur la courbe naturelle de votre corps, l’oreiller peut réduire l’inconfort dans les zones sujettes à la douleur et à l’accumulation de pression. Cela en fait également un bon choix pour les dormeurs sur le dos.

L’oreiller TEMPUR-Neck est également assez durable. L’intérieur se compose de mousse à mémoire de forme TEMPUR, un matériau durable qui résiste bien mieux à l’usure que les mousses utilisées dans de nombreux produits concurrents. L’oreiller a également une sensation très ferme, de sorte que votre tête et votre cou ne s’enfoncent pas aussi profondément. La rétention de forme est supérieure à la moyenne et l’oreiller n’a jamais besoin d’être pelucheux.

La housse en polyester respirant peut être retirée et lavée dans vos appareils ménagers, mais la mousse ne doit jamais être lavée. Des tailles standard petites, moyennes et grandes sont disponibles, ainsi qu’une taille adaptée aux voyages.

Compte tenu de la haute qualité et de la durée de vie attendue de l’oreiller TEMPUR-Neck, son prix autocollant est assez bas. Tempur-Pedic offre également une livraison terrestre gratuite dans les États-Unis contigus et des tarifs raisonnables pour l’Alaska et Hawaï, ainsi qu’une garantie de cinq ans qui protège l’oreiller contre les défauts.

Pacific Coast Hotel Touch of Down Pacific Coast Hotel Touch of Down

Meilleur duvet

Pacific Coast Hotel Touch of Down

Prix:  48 $

Remplissage:  550 duvet Hyperclean et plume Resilia
Fermeté: mi-  ferme

Pour qui c’est le mieux:
  • Les dormeurs qui aiment les oreillers d’hôtel
  • Ceux qui aiment un oreiller moelleux
  • Dormeurs chauds
Points forts:
  • Design oreiller dans l’oreiller innovant
  • La sensation moelleuse du duvet, avec un support robuste de la couche de plumes intérieure
  • Housse en coton doux et respirant

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Beaucoup de gens aspirent à la sensation luxueuse et luxueuse des oreillers et de la literie d’hôtel. Comment l’obtenir? En achetant à la source elle-même. L’oreiller Touch of Down de Pacific Coast Hotel se trouve dans les hôtels de luxe du monde entier, et pour une bonne raison. Cet oreiller présente une construction oreiller dans un oreiller remplie de duvet et de plumes moelleux.

L’oreiller Touch of Down contient un oreiller intérieur rempli de plumes Resilia, qui sont plus moelleuses et plus résistantes que la plupart des plumes. Cet oreiller intérieur est entouré de duvet de haute qualité, réputé pour sa douceur, sa chaleur et sa durabilité. Pour garantir un oreiller hypoallergénique, les plumes et le duvet ont été lavés au moins 8 fois. La taie d’oreiller est faite de coton 100% 230 fils, doux, respirant et résistant.

Pacific Coast propose un essai de sommeil de 30 nuits pour Touch of Down, vous pouvez donc essayer avant de vous engager. Ils offrent également une garantie limitée de 3 ans.

Les avantages du sommeil sur le côté

Questions fréquemment posées

  • Quels types d’oreillers sont les meilleurs pour les dormeurs latéraux?

    Certains dormeurs sur le côté préfèrent les oreillers alternatifs en duvet ou en duvet, tandis que d’autres trouvent que la mousse ou d’autres oreillers spécialisés fonctionnent mieux pour eux. Les oreillers alternatifs en duvet et duvet ont une sensation confortable et classique, mais ils ne sont pas toujours assez fermes pour offrir aux dormeurs latéraux le soutien de la nuque dont ils ont besoin pour un bon alignement de la colonne vertébrale. Pour cette raison, les dormeurs latéraux qui utilisent un oreiller en duvet doivent s’assurer que le leur a une mezzanine suffisamment haute pour fournir un soutien.

    Les oreillers en mousse sont généralement plus fermes et sont disponibles en une seule pièce ou remplis de mousse déchiquetée pour un ajustement facile. Les oreillers en mousse monobloc ont parfois des découpes pour accueillir et soutenir les épaules et le cou, mais les dormeurs latéraux doivent vérifier que ceux-ci fonctionnent pour leur position de sommeil avant de les acheter.

  • Quelle mezzanine convient le mieux aux dormeurs latéraux?

    Les dormeurs latéraux ont généralement besoin d’un oreiller de taille moyenne à haute pour garder leur tête, leur cou et leur colonne vertébrale bien alignés. Cela signifie généralement utiliser un oreiller d’au moins 4 pouces d’épaisseur. Cependant, la mezzanine de l’oreiller dépend à la fois de la forme de votre corps et de la façon dont vous vous enfoncez dans votre matelas.

    Les personnes aux épaules larges peuvent avoir besoin d’un oreiller de plus de 6 pouces, tandis que les personnes qui s’enfoncent profondément dans leur lit peuvent trouver que même un loft de 4 pouces est trop haut. Les oreillers ajustables peuvent être un bon choix pour les personnes qui ne savent pas de quelle mezzanine ils ont besoin.

  • Quel type d’oreiller convient le mieux aux dormeurs latéraux souffrant de douleurs au cou?

    Les dormeurs latéraux souffrant de douleurs au cou doivent d’abord vérifier que leur oreiller est suffisamment ferme et au bon niveau – s’ils sont déjà bien, une mousse à mémoire de forme ou un oreiller en mousse profilée peut offrir plus de soulagement. La douleur au cou peut résulter du fait que votre cou et votre tête ne sont pas alignés avec votre colonne vertébrale pendant la nuit, ou elle peut être non liée – mais exacerbée par – le mauvais oreiller.

    Les oreillers en mousse à mémoire de forme offrent un soulagement de la pression et la bonne quantité de compression pour aligner votre cou, tandis que les oreillers en mousse profilés sont conçus pour bercer la tête tout en relâchant la tension du cou et des épaules. Les oreillers profilés ont tendance à être les plus populaires parmi les personnes souffrant de douleurs au cou, mais certains ont du mal à s’adapter à leur forme unique.

  • À quel point un oreiller doit-il être ferme pour un dormeur sur le côté?

    Un oreiller de taille moyenne à moyenne est idéal pour les dormeurs sur le côté. Bien que les oreillers plus souples puissent sembler confortables, ceux-ci se compriment trop pour offrir un soutien suffisant et peuvent entraîner des problèmes d’alignement de la colonne vertébrale. Les traverses latérales peuvent également s’enfoncer suffisamment loin pour que l’excès de remplissage passe au-dessus de la bouche, ce qui rend difficile le confort.

    D’autre part, les oreillers extra-fermes peuvent entraîner des tensions et des douleurs au niveau du cou et des épaules. Si vous trouvez un oreiller moyennement ou moyennement ferme inconfortable ou trop «dur», pensez à acheter un oreiller en mousse viscoélastique avec soulagement de la pression pour une sensation plus coussinée.

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