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Meilleurs oreillers de grossesse

La grossesse est difficile pour votre corps. Au fur et à mesure que vous progressez au fil des semaines au cours de vos premier, deuxième et troisième trimestres, des inconforts corporels sont susceptibles d’apparaître. Cela peut rendre une bonne nuit de sommeil presque impossible, surtout lorsque vous ne pouvez plus dormir sur le ventre ou sur le dos. Mais dormir une nuit complète est tout aussi important, sinon plus, lorsque vous êtes enceinte.

Les oreillers de grossesse peuvent apporter un soulagement indispensable aux femmes enceintes privées de sommeil. Ces oreillers spécialisés sont conçus pour soutenir la croissance de votre estomac, tout en rendant la position de sommeil latérale recommandée par le médecin un peu plus confortable. Nous décomposerons les différentes formes et fonctions prévues des oreillers de grossesse, et comment choisir le meilleur pour vos besoins.

Meilleurs oreillers de grossesse

détails du produit

Oreiller de grossesse Boppy Slipcovered Total Body Boppy Slipcovered Total Body Pregnancy Pillow

Meilleur dans l’ensemble

Oreiller de grossesse Boppy Slipcovered Total Body

Remplissage:  100% polyester vierge
Fermeté:  moyenne

Pour qui c’est le mieux:
  • Femmes enceintes dans leur deuxième ou troisième trimestre
  • Les dormeurs qui veulent un oreiller post-partum de soutien
  • Traverses latérales
Points forts:
  • La longueur de 48 pouces prend en charge les traverses latérales de la tête aux pieds
  • Prix ​​compétitif
  • La forme unique fonctionne pour dormir et se prélasser

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la réduction la plus récente sur les oreillers Boppy

L’oreiller de grossesse Boppy Slipcovered Total Body a une forme polyvalente qui peut être utilisée pour dormir et se prélasser. L’oreiller est une longue pièce en forme de C qui s’étend sur 48 pouces. Sa conception fonctionne particulièrement bien pour les dormeurs latéraux car elle offre un soutien à tout le corps.

La forme de l’oreiller se prête également bien à la détente. En position assise, vous pouvez placer un bras derrière le bas du dos pour un soutien lombaire et mettre l’autre sous vos genoux ou sur vos genoux.

L’oreiller a une mezzanine de 8 pouces et est rempli de 100% polyester vierge. Sa housse amovible est lavable en machine, 100% coton. Il a un remplissage de soutien et durable qui devrait fournir aux femmes enceintes un soutien adéquat même lorsque leur bébé grandit. Il est conçu pour les dormeurs qui sont dans leur deuxième ou troisième trimestre, mais peut également soulager les mères post-partum.

L’oreiller de grossesse pour tout le corps de Boppy est proposé à un prix compétitif et comprend une garantie limitée d’un an. Les acheteurs qui achètent via Amazon bénéficient de la livraison et des retours gratuits, bien que ceux d’Hawaï et d’Alaska puissent avoir des frais d’expédition supplémentaires. Les oreillers retournés doivent être dans un état neuf ou inutilisé.

Oreiller de grossesse complet Nuvu Baby Nuvu Baby Full Body Pregnancy Pillow

Meilleure valeur

Oreiller de grossesse complet Nuvu Baby

Remplissage:  fibres alternatives de duvet de polyester
Fermeté:  Medium Soft

Pour qui c’est le mieux:
  • Les dormeurs à la recherche d’un soutien complet du corps
  • Chercheurs de valeur
  • Les acheteurs qui veulent un oreiller polyvalent pour dormir et se prélasser
Points forts:
  • Rembourrage en polyester doux et résistant
  • La grande conception prend en charge tout le corps
  • Peut remplacer le besoin de plusieurs oreillers

Utilisez ce lien SleepFoundation.org pour la réduction la plus récente sur les oreillers Nuvu Baby

L’oreiller de grossesse complet Nuvu Baby est disponible en forme de C ou de U. Les deux options offrent un amorti sur tout le corps, en particulier pour le sommeil sur le côté. La longueur supplémentaire de l’oreiller corporel est conçue pour soutenir la tête, le cou, les bras, l’abdomen et les jambes. Pour les femmes enceintes, cet oreiller peut être un remplacement approprié pour l’utilisation de plusieurs oreillers.

L’oreiller comprend une housse en coton lavable en machine. Le rembourrage en polyester alternatif en duvet procure une sensation de douceur moyenne et les dormeurs peuvent se blottir contre l’oreiller pour plus de confort.

L’oreiller de grossesse complet pour bébé Nuvu mesure 60 pouces sur 28 pouces et peut être ajusté pour s’adapter à différentes positions de détente et de sommeil. La forme polyvalente permet aux acheteurs de l’utiliser tout au long de la grossesse et du post-partum.

À un prix compétitif, l’oreiller de grossesse complet Nuvu Baby peut plaire à ceux qui ont un budget limité. L’oreiller est admissible à la politique de retour de 30 jours d’Amazon.

Oreiller de grossesse Belly Bandit SOS Sleep-On-Side Belly Bandit S.O.S. Sleep-On-Side Pregnancy Pillow

Idéal pour les dormeurs latéraux

Oreiller de grossesse Belly Bandit SOS Sleep-On-Side

Remplissage:  100% polyfoam
Fermeté: mi-  ferme

Pour qui c’est le mieux:
  • Traverses latérales
  • Les futures mamans qui veulent un oreiller qui s’adapte à leur corps changeant
  • Dormeurs sur le dos qui dorment sur les côtés pendant la grossesse
Points forts:
  • L’ensemble de trois pièces est hautement réglable
  • OB-GYN conçu
  • Se range parfaitement dans une base de transport portable

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L’oreiller de grossesse Belly Bandit SOS Sleep-on-Side a un design unique qui s’ajuste pour s’adapter à votre corps changeant tout au long de votre grossesse. L’ensemble d’oreillers comprend trois pièces – deux oreillers de forme différente et une ceinture velcro à laquelle ils s’attachent. Le rembourrage de l’oreiller est 100% polyfoam qui amortit et soulage la pression.

Cet oreiller conçu par OB-GYN favorise la circulation du sang et de l’oxygène de la mère au bébé. Le coin plus grand se trouve verticalement derrière vous pour vous empêcher de rouler sur le dos, tandis que le coin plus plat berce et soutient votre estomac.

Sa conception est particulièrement utile pour les dormeurs sur le dos qui souhaitent passer au sommeil latéral pendant la grossesse. Vous pouvez le personnaliser pour s’adapter à la taille changeante de votre corps en déplaçant les oreillers compensés le long de la ceinture velcro au besoin.

L’oreiller est facile à démonter et à ranger dans l’étui de voyage inclus. Belly Bandit recommande de laver à la main la housse amovible en rayonne, spandex et polyester. Les acheteurs des 50 États qui dépensent plus de 50 $ peuvent bénéficier de la livraison gratuite. Les oreillers à l’état neuf peuvent être retournés dans les 30 jours suivant l’achat pour un remboursement complet moins de petits frais de traitement.

Oreiller de grossesse en forme de C PharMeDoc PharMeDoc C-Shape Pregnancy Pillow

Idéal pour les maux de dos

Oreiller de grossesse en forme de C PharMeDoc

Remplissage:  fibres alternatives de duvet de polyester
Fermeté:  moyenne

Pour qui c’est le mieux:
  • Chercheurs de valeur
  • Ceux qui ont mal au dos
  • Les acheteurs qui veulent un oreiller de grossesse polyvalent
Points forts:
  • La forme en C offre un soutien complet du corps
  • La fibre Polyfill peut être ajoutée et retirée
  • La conception réglable est également confortable pour se prélasser

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Les futures mamans qui souhaitent un soutien complet du corps apprécieront probablement l’oreiller de grossesse en forme de C de PharMeDoc. Mesurant 30 pouces de large, 57 pouces de long et 7 pouces d’épaisseur, cet oreiller est assez grand pour s’étendre du cou des dormeurs latéraux aux genoux. Les dormeurs qui ont mal au dos peuvent utiliser l’oreiller PharMeDoc dans une variété de positions pour soulager l’inconfort et aider à aligner la colonne vertébrale.

Le loft de cet oreiller peut être ajusté en ajoutant ou en supprimant son rembourrage alternatif en duvet de polyester. Ceux qui recherchent un soulagement des maux de dos peuvent dormir à l’intérieur de la forme C. Vous pouvez utiliser un bras pour soutenir votre tête, votre estomac et vos genoux, tout en positionnant l’autre bras derrière votre dos pour ajouter un soutien supplémentaire. Les utilisateurs devraient trouver cet oreiller suffisamment flexible pour de multiples utilisations, car sa forme est facilement moulée et les bras peuvent également être utilisés comme traversins tout en se prélassant.

Une housse en jersey 100% coton enveloppe l’oreiller et améliore sa respirabilité globale. Ceux qui dorment bien devraient trouver que cet oreiller de grossesse régule bien la température et reste assez frais. La housse lavable en machine est durable et conçue pour rester douce tout au long de sa durée de vie.

PharMeDoc soutient l’oreiller de grossesse en forme de C avec une garantie limitée à vie. Les acheteurs sont soumis aux politiques d’expédition et de retour d’Amazon.

Oreiller de corps Coop Home Goods Coop Home Goods Body Pillow

Idéal pour le soulagement de la pression

Oreiller de corps Coop Home Goods

Prix:  70 $ – Corps

Remplissage:  mélange exclusif de mousse à mémoire de forme croisée et de grappes de microfibres
Fermeté:  moyenne

Pour qui c’est le mieux:
  • Les futures mamans à la recherche d’un soulagement de la pression
  • Les dormeurs qui aiment façonner leur oreiller
  • Les personnes souffrant de douleurs pelviennes ou dorsales
Points forts:
  • La mousse à mémoire de forme croisée et le remplissage en microfibre sont hautement moulables
  • Les dormeurs peuvent ajouter et supprimer du remplissage
  • La housse amovible dort au frais

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La mousse à mémoire de forme est bien connue pour ses qualités de soulagement de la pression. L’oreiller de corps Coop Home Goods comprend à la fois de la mousse à mémoire de forme et de la microfibre, ce qui lui confère une sensation moelleuse et conformée. Les femmes enceintes qui dorment sur le côté peuvent utiliser cet oreiller de corps verticalement pour soutenir leur tête, leur ventre et leurs genoux. Sa longue forme rectangulaire mesure 20 pouces de large sur 54 pouces de long et devrait convenir aux dormeurs de petite et moyenne taille.

Ceux qui aiment façonner et câliner leur oreiller trouveront peut-être ce modèle un bon ajustement, car son loft est hautement adaptable.La mousse à mémoire de forme croisée et le rembourrage en microfibre peuvent être ajustés selon les préférences des utilisateurs. Ceux qui souhaitent un remplissage supplémentaire peuvent acheter plus directement auprès de Coop Home Goods. Les dormeuses enceintes et souffrant de douleurs pelviennes ou dorsales peuvent profiter de l’équilibre entre amorti et soutien de cet oreiller.

Bien que la mousse à mémoire de forme retienne généralement la chaleur corporelle, les utilisateurs devraient trouver que cet oreiller dort relativement frais pour un modèle en mousse. La housse en polyester et rayonne est conçue pour être respirante et facile à laver. Bien que l’oreiller soit également lavable en machine, le fabricant recommande d’utiliser une laveuse commerciale car l’oreiller est trop grand pour une machine à domicile.

Les acheteurs des États-Unis contigus peuvent bénéficier de la livraison gratuite et bénéficier d’une période de retour de 100 jours. Coop Home Goods soutient son oreiller de corps avec une garantie de 5 ans.

Oreiller de corps Manta Sleep Manta Sleep Body Pillow

Le plus polyvalent

Oreiller de corps Manta Sleep

Remplissage:  polyester
Fermeté:  moyenne

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs sur le côté, le dos et le ventre
  • Les personnes souffrant de douleurs articulaires
  • Les acheteurs qui veulent un oreiller pour dormir et se prélasser
Points forts:
  • La grande forme en U soutient le corps entier des dormeurs
  • Le rembourrage en polyester offre un amorti doux
  • Les bras de l’oreiller peuvent être utilisés comme un accessoire ou un traversin

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Les dormeurs qui veulent un oreiller suffisamment polyvalent pour être utilisé avant, pendant et après la grossesse peuvent trouver que l’oreiller de corps Manta Sleep fait l’affaire. L’oreiller est rempli de polyester doux qui aligne confortablement vos hanches et vos articulations. Bien que l’oreiller fonctionne particulièrement bien pour les dormeuses enceintes qui ont besoin d’un soulagement de la pression, Manta Sleep recommande également l’oreiller corporel pour celles qui souffrent de sciatique, de fibromyalgie, de reflux gastrique et de douleurs articulaires.

L’oreiller est assez grand. Son design en forme de U mesure 60 pouces de long et 38 pouces de large. Il offre un soutien complet du corps et peut être utilisé à la fois pour dormir et se prélasser. Chaque bras présente une forme ergonomique profilée qui fonctionne aussi bien qu’un oreiller ou un traversin. Les dormeurs latéraux s’adaptent parfaitement entre les deux bras tandis que les dormeurs sur le dos peuvent ajuster les bras pour qu’ils reposent à leurs côtés ou sous leurs genoux.

La housse 100% coton peut être lavée et séchée en machine. Manta Sleep offre la livraison gratuite vers les États-Unis contigus et la livraison internationale vers d’autres endroits commence à 5 $. L’oreiller de corps a une garantie de remboursement de 60 jours et une garantie limitée de 6 mois.

Oreiller de récupération Queen Anne Pillow Company The Duke Queen Anne Pillow Company The Duke Recovery Pillow

Oreiller de récupération Queen Anne Pillow Company The Duke

Remplissage:  fibres alternatives de duvet de polyester
Fermeté:  Soft Medium Firm

Pour qui c’est le mieux:
  • Les dormeurs qui aiment se sentir soutenus de la tête aux pieds
  • Ceux qui ont besoin de soutien pour dormir sur le côté
  • Les acheteurs à la recherche d’un oreiller surdimensionné
Points forts:
  • Conception unique en forme de U
  • L’oreiller surdimensionné berce tout le corps
  • Disponible en trois options de longueur

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L’oreiller de grossesse surdimensionné Queen Rose a un design unique en forme de U qui berce le dormeur de la tête aux pieds, avec des courbes intérieures pour s’adapter à la forme du corps de la femme enceinte. Cet oreiller surdimensionné remplace facilement plusieurs oreillers et offre un soutien de tout le corps pour la tête, le cou, les épaules, l’abdomen, le dos et les jambes.

La conception surdimensionnée permet aux utilisateurs de s’étirer sur cet oreiller. Pour ceux qui ont du mal à s’adapter au sommeil sur le côté, la conception de berceau de la reine rose peut faciliter le repos dans cette position recommandée par le médecin. Il est disponible en trois options de longueur, de 55 pouces à 65 pouces pour les dormeurs plus grands ou ceux qui souhaitent une surface supplémentaire pour le soutien. Bien que ce soit une taille appropriée pour les lits queen et king size, le Queen Rose peut être un peu encombrant pour les petits matelas.

Le Queen Rose est disponible en plusieurs couleurs. Sa housse en coton est amovible et lavable en machine pour un nettoyage facile. Cependant, le coussin intérieur est trop grand pour tenir dans une machine à laver standard.

L’intérieur du Queen Rose est rempli d’une fibre de polyester, offrant un niveau moyen de fermeté et un soutien suffisant pour la plupart des dormeurs. Bien que surdimensionné, le design unique en forme de U reste assez polyvalent. En plus de dormir, vous pouvez utiliser ce traversin robuste pour vous prélasser ou allaiter.

Oreiller Yana Yana Pillow

Le plus confortable

Oreiller Yana

Prix:  199 $ – Corps

Remplissage:  latex déchiqueté
Niveau de fermeté:  moyen

Pour qui c’est le mieux:
  • Dormeurs sur le côté et sur le dos
  • Les acheteurs à la recherche d’un oreiller avec une mezzanine réglable
  • Les futures mamans qui veulent une option de luxe
Points forts:
  • Le rembourrage en latex déchiqueté conserve sa forme
  • La forme en U peut être utilisée de différentes manières
  • Le remplissage est conçu pour soulager la pression

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L’oreiller de sommeil Yana offre une combinaison confortable de soutien et de soulagement de la pression que les femmes enceintes peuvent trouver bénéfiques. Bien qu’il ait un prix supérieur à la moyenne, les acheteurs à la recherche d’un oreiller de grossesse durable et de haute qualité peuvent trouver l’oreiller de sommeil Yana un investissement rentable.

L’oreiller Yana a une forme en U flexible et peut être utilisé dans plusieurs positions. Les dormeurs latéraux peuvent se reposer au milieu des deux bras afin d’être soutenus à l’avant et à l’arrière de leur corps. Les personnes souffrant de douleurs au genou ou au lombaire peuvent positionner les bras pour reposer sous ces zones pour un soutien supplémentaire.

Le rembourrage de l’oreiller est fabriqué à partir de latex déchiqueté, connu pour sa durabilité, sa réactivité et son soulagement de la pression. Le latex est généralement une option appropriée pour ceux qui souhaitent atténuer l’inconfort des points de pression mais préfèrent une surface légèrement plus rebondissante que la mousse à mémoire de forme. Les dormeurs peuvent ajouter et enlever le remplissage de latex au besoin pour créer un niveau de grenier confortable.

Les dormeurs chauds devraient trouver que cet oreiller reste frais toute la nuit, grâce à son rembourrage en latex et à sa housse dérivée de bambou. Les utilisateurs peuvent laver la housse en machine, bien que le poids de 16 livres de l’oreiller signifie qu’il est trop lourd pour une machine à laver et ne doit être nettoyé que sur place. Les acheteurs peuvent retourner les oreillers non ouverts dans les 30 jours suivant l’achat pour recevoir un remboursement complet.

Qu’est-ce qu’un oreiller de grossesse?

Un oreiller de grossesse est un accessoire de sommeil conçu pour soutenir le corps changeant des femmes enceintes, les aider à atteindre une position de repos confortable et à dormir davantage. La grossesse met le corps à rude épreuve, surtout au fur et à mesure que la grossesse progresse. Un poids supplémentaire sollicite souvent le dos et les articulations, y compris les hanches, les genoux et les chevilles. Cela peut causer des courbatures et des douleurs qui rendent difficile une bonne nuit de sommeil.

Les oreillers de grossesse sont spécialement conçus pour s’adapter aux contours du corps de la femme enceinte et fournir un soutien là où c’est le plus nécessaire. Ces oreillers peuvent être trouvés dans de nombreuses formes et tailles différentes pour s’adapter à chaque position de sommeil et aider à prévenir les courbatures et les douleurs. Les types les plus courants comprennent les oreillers complets en forme de C et U qui fournissent un soutien à tout le corps et les oreillers en coin qui peuvent être utilisés pour soutenir stratégiquement une seule zone comme la partie médiane ou le dos.

Ai-je besoin d’un oreiller de grossesse?

Bien qu’un oreiller de grossesse ne soit pas une nécessité, il peut être un choix approprié si vous rencontrez des troubles du sommeil à mesure que votre grossesse progresse. Le sommeil est important pour votre santé physique, surtout lorsque votre corps travaille dur pour soutenir la croissance d’une autre vie.

À mesure que votre grossesse progresse, un bon sommeil peut être plus difficile à trouver. Les femmes enceintes sont souvent sujettes à des symptômes tels que des douleurs dorsales et articulaires, des brûlures d’estomac et des apnées du sommeil. Ces symptômes peuvent s’aggraver lorsque vous atteignez votre troisième trimestre.

Être à l’aise la nuit est souvent la clé pour pouvoir s’endormir et rester endormi. Vous pouvez essayer d’ajouter un rembourrage supplémentaire avec des oreillers standard supplémentaires, mais un oreiller de grossesse est spécialement conçu pour s’adapter à la forme de votre corps enceinte.

Comment choisir un oreiller de grossesse

Si un ou plusieurs des nombreux inconforts de la grossesse vous empêchent de dormir une nuit complète, un oreiller de grossesse vaut la peine d’être envisagé. Mais avec autant de choix, y compris différentes tailles, matériaux et formes inhabituelles, il est difficile de savoir quel est le modèle qui vous convient. Nous examinerons les facteurs les plus importants à prendre en compte lors du choix du meilleur oreiller de grossesse.

À considérer lors de l’achat d’un oreiller de grossesse

Savoir exactement ce qu’il faut rechercher dans un oreiller de grossesse dépendra en grande partie de vos besoins personnels, y compris de l’endroit où vous avez le plus besoin de soutien, mais certaines propriétés sont universelles. Étant donné que les entreprises de literie n’utilisent pas toujours un langage simple pour décrire leurs produits, il peut être difficile de déchiffrer les principales différences entre les modèles. Nous couvrirons les facteurs les plus importants à prendre en compte afin que vous puissiez trouver un oreiller de grossesse qui vous convient.

Position de sommeil
Votre position de sommeil préférée entre en jeu lors du choix d’un oreiller. Pendant la grossesse, les médecins recommandent de dormir sur le côté gauche. Le sommeil de l’estomac devient presque impossible à mesure que votre estomac se développe, et le sommeil sur le dos peut restreindre la circulation. Dormir sur le côté gauche met le moins de pression sur votre corps.

Pour cette raison, la majorité des oreillers de grossesse sont conçus pour rendre le sommeil latéral plus confortable, y compris les oreillers en forme de C et en forme de U.

Loft
Le bon loft d’oreiller est essentiel pour un alignement sain de la colonne vertébrale, et il peut également aider à ronfler. Un modèle trop épais pourrait pousser la tête vers le haut, tandis qu’un modèle trop mince pourrait permettre à la tête de s’affaisser, ce qui pourrait contribuer à la constriction des voies respiratoires et à l’augmentation du ronflement.

Le loft idéal dépend principalement du type de corps et de la position de sommeil. Les dormeurs aux épaules plus larges et / ou à la tête plus lourde ont généralement besoin d’un oreiller plus épais pour remplir l’espace entre leur matelas et la tête et le cou tout en offrant un soutien adéquat, et ceux qui ont des épaules plus étroites et / ou des têtes plus petites ont souvent besoin d’un modèle plus fin pour un soutien sans levage excessif..

Soutien
Le niveau de soutien fourni par un oreiller de grossesse dépend en grande partie de sa forme. Les oreillers complets peuvent soutenir plusieurs parties de votre corps et les modèles surdimensionnés vous berceront essentiellement de la tête aux pieds. Les petits oreillers comme les cales peuvent être plus fermes, mais ils n’offrent un soutien qu’à une seule zone.

Niveau de fermeté
Différents modèles d’oreillers offriront différents niveaux de fermeté. Les oreillers en fibre de polyester ont tendance à être plus doux et sont une bonne option si vous n’avez besoin que d’un peu de rembourrage supplémentaire. Les oreillers à base de mousse sont généralement plus fermes et peuvent fournir un soutien supplémentaire au bas du dos et à l’estomac.

Soulagement de la
pression Le soulagement de la pression fait référence à la façon dont un oreiller épouse la forme de votre corps et atténue les points de pression. Ceci est particulièrement important pour les femmes enceintes aux prises avec des courbatures chroniques.


Les oreillers Shape Pregnancy se divisent généralement en deux catégories principales: les oreillers de corps et les petits oreillers de soutien. Les oreillers de corps, y compris les oreillers en forme de C et de U, sont conçus pour offrir un soutien à la tête, au cou, à l’abdomen, au dos et aux genoux. Bien que les oreillers corporels puissent être assez volumineux, ils facilitent le sommeil latéral. En revanche, les coussins de soutien plus petits, y compris ceux en forme de coin, sont destinés à fournir un soutien concentré à une seule zone.

Prix
Les oreillers de grossesse coûtent généralement moins de 100 $, mais il est important de se rappeler que le prix n’est pas le seul facteur à prendre en compte. Bien que la qualité puisse parfois être corrélée au prix, de nombreuses options d’oreillers de grossesse bien conçues sont disponibles pour moins de 50 $. Si vous avez un budget limité, vous voudrez peut-être envisager un oreiller de soutien plus petit et moins cher, comme une cale.

Matériaux de qualité

Les matériaux ont un impact sur la durabilité, la respirabilité, le niveau de soutien et la fermeté d’un oreiller. Le polyester est le type de matériau le plus couramment utilisé pour la couverture et le remplissage des oreillers de grossesse. Les tissus et garnitures à base de polyester sont généralement abordables, durables et peuvent se présenter dans de nombreuses textures et niveaux de fermeté. La mousse est un bon choix si vous recherchez un oreiller qui offre un soutien plus ferme associé à un soulagement de la pression.

Mouldability
Au fur et à mesure que votre corps change pendant votre grossesse, il est important de prendre en compte tous les niveaux de confort que votre oreiller peut offrir. Certains matériaux sont plus susceptibles de favoriser la circulation de l’air pour vous empêcher de surchauffer pendant que vous dormez. Les matériaux à base de polyester sont souvent respirants, ce qui les rend idéaux pour les oreillers de grossesse. La mousse à mémoire de forme est la plus susceptible de retenir la chaleur et a tendance à être plus adaptée aux petits oreillers.

Formes d’oreillers de grossesse

Vous pouvez trouver des oreillers de grossesse dans tous les types de formes. La forme d’un oreiller déterminera la

type de soutien qu’il fournit. Certaines formes sont conçues pour soutenir tout votre corps de la tête aux pieds, tandis que les modèles plus petits soutiennent des zones spécifiques telles que le dos ou le ventre. Vous devrez déterminer où vous avez le plus besoin de soutien afin de choisir la forme qui vous convient le mieux. Nous examinerons de plus près les styles d’oreillers de grossesse les plus courants sur le marché.

En forme de C:  ce style d’oreiller est long, fin et incurvé. La forme en C est l’un des styles d’oreillers de grossesse les plus polyvalents. Il n’est pas très encombrant et sa forme vous permet de l’agencer de différentes manières selon l’endroit où vous avez besoin de soutien. Vous pouvez l’étendre dans le sens de la longueur pour créer un oreiller complet pour le câliner pendant que vous dormez sur le côté, ou le plier en deux et l’utiliser pour soutenir votre ventre, votre dos, vos genoux ou vos épaules.

Oreillers compensés: Les oreillers compensés sont le style le plus compact des oreillers de grossesse. Bien qu’ils n’offrent pas de soutien pour tout le corps, vous pouvez utiliser ces oreillers bon marché pour renforcer stratégiquement diverses parties de votre corps. Ceux-ci sont particulièrement utiles pour soutenir votre estomac et votre dos. Vous pouvez également associer un ou plusieurs oreillers compensés à un oreiller de grossesse plus grand pour un soutien supplémentaire.

En forme de U : les oreillers en forme de U sont conçus pour bercer tout votre corps. Avec votre tête placée au bas du U, ce style d’oreiller offre un soutien sûr pour votre tête et votre cou, ainsi que des deux côtés de votre corps. Bien que plutôt volumineux, la conception en forme de U offre toujours un certain niveau de polyvalence. Au début de la grossesse, vous pouvez dormir confortablement sur le dos, puis passer au sommeil sur le côté avec un excellent soutien pour le ventre, le dos et les genoux.

Oreillers gonflables: Les oreillers gonflables sont généralement les plus grands oreillers de grossesse disponibles et sont conçus pour accueillir les dormeurs sur le ventre. Si vous dormez sur le ventre à vie, il peut être difficile de changer soudainement votre style de sommeil en plus des autres inconforts associés à la grossesse. Les oreillers gonflables offrent un amorti sur tout le corps avec un trou au centre pour s’adapter à la bosse de votre bébé.

Autres styles: les entreprises de literie peuvent faire preuve de créativité en ce qui concerne la forme des oreillers de grossesse, de sorte que les acheteurs peuvent trouver des formes uniques qui ne rentrent dans aucune des catégories ci-dessus. D’autres formes incluent la larme, conçue comme un petit oreiller de soutien polyvalent, et la forme d’haltères, conçue pour favoriser le sommeil latéral.

Matériaux d’oreiller de grossesse

Les oreillers de grossesse peuvent différer considérablement dans leur composition, y compris les matériaux utilisés pour fabriquer la housse et le rembourrage intérieur. Le type de matériau utilisé aura un impact sur la sensation et les performances de l’oreiller.

De nombreux ronfleurs trouvent un soulagement avec le bon oreiller car il peut changer de position. Soulever la tête et le cou fait souvent travailler la gravité en faveur du dormeur, permettant aux muscles de la gorge de se détendre sans bloquer les voies respiratoires.

Nous voulons que vous obteniez la meilleure nuit de sommeil possible, ce qui peut être fait sous la direction d’un professionnel de la santé. Demandez à votre médecin de vous aider à déterminer la cause de votre ronflement et à établir un plan d’action.

Oreillers

Remplissage de fibre de polyester Le rembourrage en fibre de polyester est un matériau noble en polyester. Il est couramment utilisé comme matériau de remplissage dans les oreillers de grossesse plus grands, car il offre un confort doux, mais un bon soutien et une circulation d’air suffisante. Le rembourrage en fibre de polyester est également relativement peu coûteux, hypoallergénique et facile à nettoyer.
Mousse à mémoire La mousse à mémoire de forme est connue pour ses excellentes propriétés de contournage. Il épouse les courbes du corps tout en offrant un soutien. Cependant, certaines formulations de mousse à mémoire peuvent étouffer le flux d’air et retenir la chaleur. Pour cette raison, la mousse à mémoire de forme est généralement réservée aux petits oreillers de grossesse comme les cales.
Polyfoam Polyfoam offre un contour et un soutien, mais a tendance à être plus ferme et moins conforme que la mousse à mémoire de forme. Cela peut se traduire par un soutien plus robuste du dos ou de l’estomac.
Microbilles Les petits oreillers de grossesse peuvent être remplis de microbilles. Ce matériau est fabriqué à partir de petits morceaux ronds de polystyrène et offre un excellent contour.

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Couvre-oreillers

Coton Le coton est une fibre naturelle respirante facile à nettoyer. Il absorbe l’humidité et est généralement doux au toucher. De nombreux oreillers de grossesse haut de gamme sont dotés de housses en coton biologique.
Polyester Le polyester est un tissu synthétique très polyvalent. Les fabricants peuvent formuler des tissus en polyester pour avoir des textures différentes ainsi qu’un stretch élastique, une bonne caractéristique pour les housses d’oreillers plus grandes.

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Autres conseils pour mieux dormir pendant la grossesse

Un oreiller de grossesse peut vous aider à trouver une position confortable et à vous endormir plus facilement. Cependant, de nombreux autres facteurs ont un impact sur la qualité de votre sommeil, notamment votre position de sommeil, votre surface de sommeil, l’hygiène générale du sommeil et la température de votre chambre.

Dormez de votre côté: De nombreux médecins recommandent aux femmes enceintes de dormir sur le côté gauche, car elles considèrent que cette position de sommeil est la plus sûre pendant la grossesse. Dormir sur le dos peut restreindre la circulation sanguine, tandis que dormir sur le côté droit peut exercer une pression sur votre foie. Dormir sur le ventre devient pratiquement impossible à mesure que la grossesse progresse.

Gardez votre chambre au frais: il existe des preuves indiquant que dormir dans une pièce fraîche peut vous aider à vous endormir rapidement. Le corps subit une baisse naturelle de la température centrale le soir dans le cadre du rythme circadien. Imiter cet effet en réglant votre thermostat à environ 65 degrés peut vous aider à vous endormir plus rapidement.

Choisissez le bon matelas: même si un oreiller aidera à améliorer le positionnement de votre corps pendant que vous dormez, vous voudrez toujours vous assurer que vous dormez sur un matelas de soutien. Les meilleurs matelas pour la grossesse ont tendance à offrir un excellent soulagement de la pression et une surface de sommeil fraîche qui vous aident à éviter la surchauffe pendant la nuit.

Focus sur l’hygiène du sommeil: Une bonne hygiène du sommeil est l’un des moyens les plus importants d’améliorer votre sommeil. L’établissement d’une routine nocturne qui vous aide à vous détendre et à vous préparer au sommeil peut être bénéfique pour la qualité de votre sommeil pendant la grossesse et le post-partum.

Foire aux questions sur les oreillers de grossesse

Combien coûtent les oreillers de grossesse?

Les oreillers de grossesse coûtent généralement entre 30 $ et 70 $. Par rapport aux oreillers standard, qui coûtent souvent 100 $ ou plus, les oreillers de grossesse sont relativement peu coûteux. Ceci est bénéfique, car vous ne pouvez utiliser ce type d’oreiller que pendant une courte période au cours des dernières étapes de votre grossesse.

Les petits modèles d’oreillers de grossesse ont tendance à être moins chers et vous pourrez peut-être trouver des oreillers compensés à un prix inférieur au prix moyen. Les modèles plus grands, tels que les oreillers de grossesse complets, ont tendance à être légèrement plus chers. Comme le prix n’est pas le seul indicateur de qualité, gardez à l’esprit que vous pouvez toujours trouver d’excellents oreillers de grossesse à des prix abordables.

Comment nettoyer un oreiller de grossesse?

Certains oreillers de grossesse peuvent être placés directement dans la machine à laver, mais la plupart sont livrés avec une housse amovible que vous retirez et lavez. Comme pour tout type de literie, il est important de considérer à quel point un oreiller de grossesse est facile à nettoyer avant de l’acheter.

Le fait de pouvoir placer tout votre oreiller dans le lavage vous assurera qu’il est nettoyé à fond, mais toutes les machines à laver ne peuvent pas accueillir la taille d’un oreiller de grossesse. Les housses amovibles sont idéales si vous avez une machine à laver plus petite, mais elles peuvent être difficiles à retirer et à remettre dans le cas d’un oreiller plus grand ou de forme inhabituelle.

Quels types d’oreillers de grossesse sont bons pour les allergies?

Un oreiller de grossesse qui favorise la circulation de l’air et est fabriqué à partir de matériaux hypoallergéniques tels que du duvet, de la mousse à mémoire de forme ou d’autres tissus synthétiques sera le meilleur pour les personnes allergiques. Les allergies sont généralement causées par une sensibilité aux allergènes tels que les acariens, les squames d’animaux, le pollen ou la moisissure, et elles peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de votre sommeil.

Si vous êtes sujette aux allergies, assurez-vous de trouver un oreiller de grossesse qui n’aggravera pas le problème. Le duvet et les plumes ont tendance à irriter les allergies existantes. Les matériaux synthétiques tels que le polyester et la mousse fonctionnent souvent bien pour les personnes allergiques. Certains matériaux naturels sont également présentés comme ayant des propriétés hypoallergéniques.

Une housse à tissage serré peut aider à protéger votre oreiller contre l’absorption des allergènes. Nettoyer régulièrement votre oreiller peut également aider à prévenir l’accumulation d’acariens, de pollen, de squames d’animaux et de moisissures.

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