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Somnolence excessive et accidents du travail

Si vous sentez que vous ne dormez pas suffisamment la nuit et que vous êtes trop fatigué pendant la journée, vous n’êtes pas seul. Les adultes sont censés dormir entre sept et neuf heures ; cependant, le CDC rapporte que 35% des Américains obtiennent moins que les sept heures nécessaires. Un sommeil insuffisant est l’une des principales causes de somnolence diurne excessive, qui toucherait jusqu’à 18% de la population américaine.

Ce type de privation de sommeil et de fatigue diurne peut entraîner de graves conséquences tant sur le plan personnel que professionnel. Un manque de sommeil a un impact à la fois sur la santé physique et mentale. Les personnes qui dorment mal courent un risque plus élevé d’hypertension artérielle, d’accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque et d’obésité. Ils risquent également de développer de l’anxiété et de la dépression.

Sur le lieu de travail, une somnolence excessive peut augmenter considérablement la probabilité d’un accident du travail, ce qui peut entraîner des blessures et même la mort. La privation de sommeil a également un impact significatif sur d’autres aspects du rendement au travail, notamment la productivité, la gestion des tâches et l’atteinte des objectifs.

Quelle est la relation entre la privation de sommeil et les accidents du travail?

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