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Infographie: électronique et dormir dans la famille moderne

FONDATION NATIONALE DU SOMMEIL – L’infographie sur l’électronique et le sommeil montre comment la technologie affecte la famille moderne et comment les parents peuvent aider à concevoir une maison pour un sommeil sain en définissant des limites autour de l’utilisation de la technologie, en établissant des règles concernant l’utilisation de l’électronique et en donnant le bon exemple.

Des données supplémentaires sont disponibles dans notre sondage Sleep in America 2014 (R), Sleep in the Modern Family

 

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