L’insomnie est un trouble du sommeil qui touche jusqu’à 35% des adultes. Il est marqué par des problèmes pour s’endormir, rester endormi toute la nuit…
Si vous faites partie des millions d’Américains qui luttent contre l’insomnie, vous pouvez trouver votre esprit emballant et votre corps se balançant et se retournant…
Tous les cas d’insomnie ne sont pas identiques. Les personnes peuvent être affectées par l’insomnie de différentes manières, et la distinction entre les formes de…
2020 a été une année stressante pour les Américains.Selon les résultats de l’ enquête Stress in America 2020 de l’American Psychological Association, les niveaux de…
Avis de non-responsabilité médicale: le contenu de cette page ne doit pas être considéré comme un avis médical ou utilisé comme une recommandation de médicaments.…
Les problèmes de sommeil sont courants en Amérique, avec jusqu’à 35% des adultes signalant des symptômes compatibles avec l’ insomnie. Les femmes sont plus susceptibles…
L’insomnie est un problème courant chez les femmes enceintes, en particulier au cours de leur troisième trimestre. Certaines études estiment qu’environ les trois quarts des…
L’insomnie est un trouble du sommeil courant caractérisé par une difficulté persistante à s’endormir ou à rester endormi malgré la possibilité de le faire. Les…
L’insomnie peut être particulièrement difficile pour les parents, car prendre soin des enfants tout en gérant le travail et d’autres tâches demande beaucoup d’énergie. Certains…
Les chercheurs s’intéressent de plus en plus au potentiel de la méditation comme traitement de l’insomnie. Étant donné que la méditation du sommeil pour l’insomnie…