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Sommeil pour traiter l’insomnie

Avis de non-responsabilité médicale: le contenu de cette page ne doit pas être considéré comme un avis médical ou utilisé comme une recommandation de médicaments. Consultez toujours votre médecin avant de prendre tout nouveau médicament ou de modifier votre posologie actuelle.

 

Les problèmes de sommeil sont monnaie courante et l’un des troubles du sommeil les plus répandus est l’ insomnie, qui touche entre 10 et 30 pour cent des adultes aux États-Unis.

L’insomnie survient lorsqu’une personne a des difficultés à s’endormir (début du sommeil) et / ou à rester endormie (maintien du sommeil), et ces problèmes provoquent de la somnolence, un ralentissement de la réflexion ou d’autres troubles pendant la journée. L’insomnie est souvent liée à la privation de sommeil, ce qui peut avoir de graves conséquences sur la santé physique et mentale.

Pour lutter contre l’insomnie, de nombreuses personnes se tournent vers les somnifères. Ceux-ci comprennent les médicaments sur ordonnance, les médicaments en vente libre et les compléments alimentaires. Chaque somnifère pour l’insomnie présente des avantages et des inconvénients potentiels, et il est important que les personnes soient informées de leurs options de traitement et discutent avec un médecin de la meilleure option dans leur situation personnelle.

Dans quelle mesure les somnifères sont-ils couramment utilisés pour l’insomnie?