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Sean Algaier, le plus grand perdant, parle d’apnée du sommeil

NATIONAL SLEEP FOUNDATION – Les gens peuvent ne pas connecter automatiquement le sommeil à l’émission de téléréalité de NBC The Biggest Loser, mais le sommeil est une partie de plus en plus importante de cette émission très réussie. Depuis la septième saison de l’émission, des études sur le sommeil ont été ajoutées aux bilans médicaux des concurrents avant le spectacle, et un traitement pour les personnes souffrant d’ apnée du sommeil a été fourni, gracieuseté de Philips Respironics.

Les résultats ont été frappants. Les médecins ont constaté que la majorité des candidats souffraient d’apnée du sommeil, souvent des cas graves.

En une saison, chaque membre de la distribution a eu un diagnostic d’apnée du sommeil positif. Pam Minkley, une technologue du sommeil de Philips Respironics qui travaille avec les membres de la distribution, a expliqué: «Au cours des premières saisons de l’émission, le médecin de l’émission a parlé des trois piliers de la santé… psychologique, alimentation saine et exercice sain. Maintenant, il a ajouté un quatrième pilier appelé «l’optimisation du sommeil». »

La National Sleep Foundation sommeil importe le magazine a parlé avec deux concurrents avant de The Biggest Loser, Sean Algaier et Sherry Johnston, sur la façon dont recevant un traitement pour l’ apnée du sommeil a changé leur vie.

L’histoire de Sean Lorsque Sean Algaier est arrivé au Ranch pour la saison 8 de The Biggest Loser, il avait 29 ans et pesait 444 livres. Sean était en surpoids depuis le lycée. Chez lui, il trouvait du réconfort dans la nourriture et l’exercice était une forme de punition. Sean ne savait pas qu’il souffrait d’apnée du sommeil avant le spectacle, mais sa femme s’en doutait.

Elle se réveillait effrayée quand il haletait et cessait de respirer pendant son sommeil. Malgré ces signes, Sean a choisi de ne pas faire d’étude sur le sommeil. Même avec une assurance maladie, cela aurait coûté quelques centaines de dollars, et Sean a préféré dépenser cet argent pour sa famille plutôt que pour lui-même. Pendant ce temps, les amis de Sean le taquinaient de s’endormir constamment.

Il se sentait si souvent fatigué que c’était devenu la norme. Il pouvait s’endormir cinq ou six fois par jour, même lorsqu’il conduisait. Sean ronflait si fort la nuit que cela affectait son mariage.

«Faute d’une meilleure description», dit-il, «nous allions dormir dans le même lit, mais nous bougions au milieu de la nuit. Ce n’est bon pour aucun mariage.

Sean Algaier

Les nuits où il ne dormait pas avec sa femme, Sean s’endormait sur une chaise assise. Il sentit que cela l’aidait à dormir plus longtemps.

«Mais j’étais tellement en surpoids que tout le sang coulait dans mes jambes», a-t-il ajouté. «J’aurais donc un gonflement sévère des jambes. J’aurais pu avoir un caillot de sang ou quelque chose comme ça.

Il y a un million de choses qui auraient pu arriver, mais j’ai eu le temps de mon côté.

Ils l’ont attrapé à temps pour le réparer, et maintenant je n’ai plus à m’inquiéter à ce sujet.

Peu de temps après son arrivée au Ranch The Biggest Loser pour l’enregistrement, il a subi une étude sur le sommeil, mais n’a pas reçu les résultats. Le premier jour, Sean a commencé un programme d’exercices intensifs.

«Ils m’ont à peu près fait peur. C’est une de ces choses où vous ne savez pas ce qu’ils disent, et vous pleurez, et c’est fou.

«Je me suis endormi au gymnase le premier jour», a déclaré Sean. «Je n’avais pas vraiment dormi la nuit précédente et j’étais très fatiguée. J’étais sur le tapis roulant depuis de très nombreuses heures. Je me suis réveillé avec une caméra dans le visage et Bob (le formateur) me criait dessus. C’était totalement embarrassant.

Peu de temps après cette séance d’entraînement, Sean a appris que son apnée du sommeil était si grave qu’il devait se réveiller pour respirer plus de 100 fois par heure.

Ce soir-là, il a dormi avec son appareil à pression positive continue (CPAP) pour la première fois et a eu huit heures de sommeil ininterrompu.

Sean a déclaré: «C’était probablement la première fois que j’en avais depuis que j’étais au collège. J’ai dormi, j’ai dormi et j’ai adoré. J’avais l’impression que je pourrais simplement courir un marathon le lendemain. Maintenant, je n’arrête pas de respirer [la nuit] et je dors dans le même lit que ma femme.

À la fin de l’émission, Sean avait perdu 155 livres, passant de 444 à 289.

Il attribue l’ utilisation de CPAP et une bonne nuit de sommeil comme jouant une grande partie de sa perte de poids. Maintenant, il est tombé à 240 et espère perdre encore 20 à 40 livres. «Je pense que [CPAP] a changé ma vie», a déclaré Sean.

«Je pense que quiconque a un trouble du sommeil, s’il le change, cela change sa vie. Ils ne réalisent pas à quel point ils manquent lorsqu’ils ne dorment pas la nuit. Je ne veux jamais revenir à ce vieux sentiment. Je veux me sentir éveillé et vivant pendant la journée. Je le recommanderais à toute personne en surpoids qui souhaite commencer un régime de perte de poids ou qui a simplement des problèmes de sommeil, vous pourriez sauver votre vie en faisant une étude du sommeil.

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