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Vivre avec et gérer un trouble sommeil-éveil hors 24 heures

Le trouble veille-sommeil non-24 heures (N24SWD) est une condition dans laquelle l’horloge circadienne d’une personne ne suit pas le cycle typique de 24 heures. Les personnes atteintes de N24SWD ont généralement des heures de coucher qui augmentent progressivement plus tard chaque jour, ce qui entraîne des problèmes de sommeil et des perturbations de la vie quotidienne.

Bien que le trouble veille-sommeil non-24 heures sur 24 soit rare, les personnes atteintes de cette maladie peuvent se réjouir de savoir qu’elles ne sont pas seules. Il y a une prise de conscience croissante des troubles du rythme circadien au sein de la communauté médicale, ainsi que dans le monde en général.

Quels sont les défis auxquels sont confrontées les personnes atteintes de troubles du sommeil sans veille de 24 heures?

En raison de leurs horaires de sommeil irréguliers, les personnes souffrant de troubles du sommeil-éveil non 24 heures sur 24 ont souvent du mal à s’acquitter de leurs obligations scolaires, professionnelles, sociales ou autres.1. Ils peuvent également avoir des difficultés à effectuer des tâches quotidiennes importantes, telles que la prise de rendez-vous chez le médecin, les courses pendant les heures normales de bureau de jour ou l’utilisation des transports en commun tard le soir.

Étant donné que le N24SWD est une maladie relativement rare, le public est très peu sensibilisé à ce problème. En tant que tel, de nombreuses personnes atteintes de N24SWD font face au jugement de la famille, des amis et des collègues qui ne comprennent pas les défis du trouble. Les personnes atteintes de N24SWD peuvent être perçues comme étant paresseuses, squameuses ou ne faisant pas assez d’efforts pour dormir à des heures normales.