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Symptômes et diagnostic des troubles du somnifère des non-24 heures sur 24

La plupart des personnes atteintes de trouble sommeil-éveil non-24 heures (N24SWD) remarquent des symptômes sporadiques au début, tels que des épisodes occasionnels d’insomnie nocturne ou une somnolence diurne excessive. Étant donné que le N24SWD est caractérisé par un retard progressif du cycle veille-sommeil (avec des cas plus rares caractérisés par une progression progressive), les personnes atteintes de ce trouble éprouvent parfois peu ou pas de symptômes du tout. D’autres fois, les symptômes peuvent être sévères. La gravité des symptômes est liée à la synchronisation des habitudes de sommeil de l’individu avec le cycle externe du jour et de la nuit et avec les obligations telles que le travail, l’école et les engagements sociaux.

Par exemple, les personnes atteintes de N24SWD peuvent avoir des jours où elles se réveillent naturellement vers 6 heures du matin et se fatiguent vers 22 heures. bonne énergie de jour. Pendant cette période, il est possible d’effectuer un travail typique de 9h à 17h ou d’assister à un horaire de cours de jour. Pendant des jours comme ceux-ci, les individus peuvent ne remarquer aucun symptôme.

Cependant, à mesure que le début du sommeil et les heures de réveil retardent les jours et les semaines suivants, ils peuvent avoir du mal à dormir la nuit et à fonctionner le jour. Des retards progressifs d’une à deux heures dans le temps de sommeil finissent par amener les individus à se réveiller toute la nuit et à dormir pendant la journée.

Pour aggraver les choses, les efforts pour lutter contre ce retard en respectant un horaire de sommeil cohérent peuvent entraîner une grave privation de sommeil. En fin de compte, le cycle est bouclé et les individus ressentent un soulagement temporaire des symptômes à mesure que leurs habitudes de sommeil se réalignent avec leurs horaires.

Quels sont les symptômes les plus courants du trouble veille-sommeil hors 24 heures?