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Somnambule

Dans une conversation normale, le terme somnambulisme peut être utilisé avec désinvolture et au figuré pour décrire un manque d’énergie ou de concentration. Mais pour un certain nombre d’enfants et d’adultes, le somnambulisme est une véritable condition qui peut avoir des conséquences considérables.

Le somnambulisme, officiellement connu sous le nom de somnambulisme, est un trouble du comportement qui survient pendant le sommeil profond et qui entraîne la marche ou l’exécution d’autres comportements complexes tout en restant principalement endormi. Elle est plus fréquente chez les enfants que chez les adultes et est plus susceptible de se produire si une personne a des antécédents familiaux de la maladie, est privée de sommeil ou est sujette à des réveils nocturnes répétés.

Les accidents pendant ces épisodes peuvent causer des blessures, et le somnambulisme est associé à une aggravation du sommeil et de la somnolence diurne. Un traitement actif peut ne pas être nécessaire pour de nombreuses personnes, mais lorsque les épisodes sont plus fréquents ou plus intenses, plusieurs options de traitement peuvent être bénéfiques.

Le somnambulisme est-il un trouble du sommeil?

Le somnambulisme est un type de trouble du sommeil appelé parasomnie. Les parasomnies sont des comportements anormaux pendant le sommeil. En fait, les parasomnies chevauchent une frontière entre le sommeil et l’éveil, c’est pourquoi les actions qui se produisent lors des épisodes de parasomnie sont anormales.

Les parasomnies peuvent être catégorisées en fonction de la partie du cycle de sommeil au cours de laquelle elles se produisent. Le somnambulisme se produit pendant le sommeil non paradoxal (NREM), généralement au stade III du cycle de sommeil, également connu sous le nom de sommeil profond. Avec d’autres parasomnies comme le sommeil, les excitations confusionnelles et les terreurs de sommeil, le somnambulisme est classé comme un trouble de l’excitation NREM.

Quels sont les symptômes du somnambulisme?

Les symptômes du somnambulisme peuvent impliquer divers types d’actions simples ou complexes qu’une personne fait pendant qu’elle dort encore la plupart du temps. Pendant un épisode, une personne peut avoir les yeux ouverts et vitreux avec un regard vide sur son visage. Ils sont généralement peu réactifs ou incohérents dans leur discours.

Il est important de reconnaître que, malgré son nom, le somnambulisme ne se limite pas à la marche. D’autres types d’actions peuvent se produire et sont toujours sous l’égide du somnambulisme. Les exemples incluent la course à pied, les actions de routine comme s’habiller, déplacer des meubles, s’engager dans un comportement sexuel (sexsomnie) ou uriner dans des endroits inappropriés. Moins souvent, les comportements peuvent être violents ou peuvent être plus complexes, y compris essayer de conduire une voiture.

Les épisodes de somnambulisme peuvent durer de quelques secondes à une demi-heure, la plupart se terminant en moins de 10 minutes. La personne peut retourner au lit et se rendormir d’elle-même, ou elle peut se réveiller confuse alors qu’elle est toujours hors du lit.

Un symptôme clé du somnambulisme et d’autres parasomnies NREM est que la personne ne se souvient pratiquement jamais de l’épisode au réveil. Pour cette raison, ils apprennent le plus souvent leur somnambulisme auprès d’un membre de leur famille ou d’un colocataire.

Un autre élément commun des parasomnies NREM est qu’elles surviennent généralement au cours du premier tiers ou de la moitié de la nuit lorsqu’une personne a tendance à passer un pourcentage plus élevé de temps dans les stades de sommeil profond NREM.

Quelle est la fréquence du somnambulisme?

Le somnambulisme survient plus souvent chez les enfants que chez les adultes. Une étude à long terme a révélé que 29% des enfants âgés d’environ 2 à 13 ans ont fait du somnambulisme avec un pic d’incidence entre 10 et 13 ans. Chez les adultes, la prévalence est estimée à 4%.

Le fait que les personnes somnambules ne se souviennent pas des épisodes rend difficile de déterminer avec précision à quelle fréquence cela se produit. De plus, les études définissent parfois le somnambulisme de différentes manières.

Tentant de tenir compte de ces difficultés méthodologiques, une méta-analyse a examiné 51 études distinctes sur le somnambulisme et a conclu que 5% des enfants et 1,5% des adultes ont connu un épisode au cours des 12 derniers mois.

Quels sont les dangers du somnambulisme?

Le somnambulisme peut avoir de graves conséquences sur la santé. Des blessures peuvent survenir si une personne trébuche et tombe ou entre en collision avec quelque chose en marchant ou en courant. Une mauvaise manipulation d’objets tranchants ou essayer de conduire une voiture pendant un épisode peut mettre la vie en danger. Un comportement violent peut nuire au somnambule ou à d’autres.

Les actions pendant les épisodes de somnambulisme peuvent être gênantes. Par exemple, une personne peut avoir honte d’un comportement sexuellement explicite, de crises d’agressivité ou d’uriner au mauvais endroit.

Des études ont montré que les personnes qui somnambule présentent des niveaux plus élevés de somnolence diurne excessive et de symptômes d’ insomnie. On ne sait pas si ces problèmes surviennent en raison de perturbations réelles du somnambulisme ou s’il existe un facteur sous-jacent affectant leur sommeil qui les expose à un risque de somnambulisme et de somnolence diurne.

De plus, le somnambulisme peut avoir des conséquences pour un partenaire de lit, des colocataires et / ou des colocataires. Les épisodes peuvent perturber leur sommeil et peuvent être affectés négativement par le comportement d’une personne pendant les épisodes.

Quelles sont les causes du somnambulisme?

Les experts du sommeil pensent que le somnambulisme se produit normalement lorsqu’une personne est en phase de sommeil profond et se réveille partiellement de manière à déclencher une activité physique tout en restant principalement endormie.