1. Au troisième trimestre, dormez sur le côté gauche pour permettre le meilleur flux sanguin vers le fœtus et vers votre utérus et vos reins.…
Il ne faut pas longtemps pour que la grossesse commence à avoir un effet sur votre corps. Bien avant que la bosse du bébé ne…
Le deuxième trimestre est une période passionnante de la grossesse, les nausées matinales s’atténuant et la bosse du bébé commence à apparaître. Pour la plupart…
Le troisième trimestre de la grossesse apporte une foule de changements liés au sommeil, car le gain de poids et la pression du fœtus en…
La privation de sommeil est une partie inévitable d’être une nouvelle mère. Les changements soudains des niveaux d’hormones, la fatigue accumulée de la grossesse et…
Pour de nombreuses femmes, le sommeil peut être évasif pendant la grossesse. L’inconfort physique, les changements hormonaux, l’excitation et l’anxiété d’être une nouvelle mère entraînent…
Il est courant que le sommeil des femmes soit perturbé pendant leur grossesse par des pauses toilettes, des mouvements fœtaux ou d’autres événements. Cependant, pour…