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2013 Exercice et sommeil

FONDATION NATIONALE DU SOMMEIL – Le sondage Sleep in America ™ 2013 révèle que l’exercice améliore considérablement le sommeil et que les exerciseurs vigoureux rapportent le meilleur sommeil. De plus, moins de temps assis est fortement associé à un meilleur sommeil et une meilleure santé.

En savoir plus sur les résultats de notre sondage ci-dessous:

Informations Complémentaires:

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