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Danielle Pacheco “},” éditeur “: {” @ type “:” Organisation “,” name “:” SleepFoundation “,” logo “: {” @ type “:” ImageObject “,” url “:” https: \ /

Le trouble du sommeil lié au travail posté est un trouble du rythme circadien du sommeil caractérisé par des problèmes de sommeil résultant d’heures de travail longues ou irrégulières. Le terme «travail posté» désigne tout horaire de travail qui tombe en dehors des heures de 7 h et 18 h. Alors que tout travailleur posté peut développer des symptômes, le trouble affecte principalement les employés avec des quarts de nuit, tôt le matin ou rotatifs.

S’il n’est pas traité, le trouble du travail par quarts peut entraîner des problèmes de santé majeurs. La condition peut également avoir un impact négatif sur la performance professionnelle du travailleur et l’exposer à un risque plus élevé de commettre une erreur ou d’être impliqué dans un accident du travail. Identifier les symptômes des troubles du travail posté et rechercher un traitement est essentiel pour la santé, le bien-être et la sécurité du patient.

Selon la Classification internationale des troubles du sommeil de l’American Academy of Sleep Medicine (troisième édition), les deux principaux symptômes du trouble du travail par équipes sont:

  • Insomnie: les personnes souffrant de troubles du travail par quarts ont souvent de la difficulté à s’endormir et / ou à rester endormies. Les symptômes spécifiques de l’ insomnie varient souvent selon le quart de travail. Par exemple, les travailleurs qui pointent entre 4 h et 7 h ont souvent du mal à s’endormir, tandis que ceux qui travaillent le soir ont tendance à se réveiller pendant la nuit. La personne moyenne avec un trouble du travail posté perd une à quatre heures de sommeil par nuit.
  • Somnolence excessive: les troubles du travail par quarts peuvent causer de la fatigue et une diminution de la vigilance lorsque la personne est au travail pendant la nuit ou tôt le matin. Ils ressentent souvent le besoin de faire une sieste au moins une fois pendant leur quart de travail. Ces dégradations peuvent également diminuer leur capacité de performance et peuvent présenter un risque pour la sécurité.

De nombreux travailleurs postés éprouvent des problèmes de sommeil lorsqu’ils commencent à travailler des heures irrégulières. Afin de se qualifier pour un diagnostic de trouble du travail par quarts, le travailleur doit signaler des symptômes récurrents pendant au moins trois mois et, grâce à l’actigraphie et à l’enregistrement du sommeil, démontrer des schémas veille-sommeil perturbés pendant au moins deux semaines. Les médecins peuvent effectuer des tests supplémentaires pour s’assurer que les symptômes ne sont pas mieux expliqués par une autre maladie ou condition sous-jacente.