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Apnée obstructive du sommeil

Vous vous retrouvez à vous tourner et vous retourner, à ronfler, avec des difficultés à respirer la nuit? On estime que l’apnée obstructive du sommeil affecte entre 2 et 9% des adultes aux États-Unis, bien que la majorité des cas ne soient pas diagnostiqués.

De nombreuses personnes qui souffrent d’apnée obstructive du sommeil (AOS) se réveillent sans se sentir reposées la nuit précédente, ce qui peut entraîner des effets secondaires indésirables supplémentaires. Bien que l’apnée obstructive du sommeil soit généralement une maladie à long terme, elle peut être gérée par une grande variété de traitements. Sur cette page, nous vous expliquerons ce qu’est l’apnée obstructive du sommeil, y compris les symptômes et les causes courantes, avec des informations pour en savoir plus sur le diagnostic et le traitement.

Qu’est-ce que l’apnée obstructive du sommeil?

L’apnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire qui touche les enfants et les adultes. Ceux qui l’exposent subissent un effondrement complet ou partiel des voies respiratoires supérieures pendant le sommeil. Cela rend la respiration difficile et peut être très perturbateur pour une nuit de sommeil complète, en plus de déranger votre partenaire de lit. C’est analogue à respirer à travers une paille. Lorsque vous êtes éveillé, ce n’est pas si difficile que vous le savez et vous pouvez augmenter votre rythme respiratoire, mais la nuit, vous n’avez pas ce même mécanisme de compensation, donc cela vous réveille. L’apnée obstructive du sommeil touche le plus souvent les hommes plus âgés, mais peut également toucher les femmes et les enfants.

Quels sont les symptômes de l’apnée obstructive du sommeil?

L’apnée obstructive du sommeil peut avoir une série d’effets secondaires négatifs sur la vie quotidienne, entraînant souvent une baisse des niveaux d’énergie et de la somnolence pendant la journée. Ceux qui souffrent d’apnée obstructive du sommeil peuvent également présenter les symptômes suivants:

  • Ronflement bruyant
  • Agitation nocturne
  • Insomnie avec réveils fréquents
  • Réveil avec étouffement ou halètement
  • Rêves vifs ou menaçants
  • La somnolence diurne
  • Manque de concentration
  • Maux de tête du matin
  • Des déficits cognitifs
  • Changements d’humeur

Quelles sont les causes de l’apnée obstructive du sommeil?

Plusieurs études ont montré de fortes corrélations entre le sexe, l’âge et le poids pour augmenter votre risque de souffrir d’apnée obstructive du sommeil. En particulier, les facteurs de risque les plus courants comprennent:

    • Âge et sexe: Les hommes sont jusqu’à deux à trois fois plus susceptibles de souffrir d’apnée obstructive du sommeil que les femmes, bien que les facteurs de risque semblent s’équilibrer une fois que les femmes sont ménopausées. À mesure que l’on vieillit du jeune âge adulte à la cinquantaine et à la soixantaine, le risque augmente, mais se stabilise ensuite.

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