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Le lien entre l’apnée du sommeil et le SSPT

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un état de santé mentale qui peut se développer après avoir vécu un événement traumatisant, comme une guerre, une agression criminelle, des abus, du terrorisme, une catastrophe naturelle ou un accident de voiture ou d’avion. Le Centre national pour le SSPT estime que 7 à 8 pour cent des personnes souffrent du SSPT à un moment de leur vie. Les personnes atteintes de SSPT éprouvent une variété de symptômes, y compris des flashbacks, des problèmes de mémoire et la tendance à se sentir nerveux ou à devenir facilement surpris.

Les problèmes de sommeil sont un autre symptôme courant du SSPT. Les troubles du sommeil les   plus associés au SSPT sont l’ insomnie et les cauchemars. Cependant, des recherches émergentes indiquent une forte association entre le SSPT et un autre trouble du sommeil : l’apnée du sommeil.

Les personnes atteintes d’apnée obstructive du sommeil (AOS) éprouvent des interruptions temporaires de la respiration pendant la nuit, souvent accompagnées de ronflements bruyants, d’étouffements ou de halètement. Lorsque ces symptômes apparaissent, le cerveau doit recommencer à respirer, ce qui perturbe le sommeil. En conséquence, les personnes atteintes d’AOS se réveillent sans se sentir rafraîchies et souffrent de somnolence excessive tout au long de la journée, même lorsqu’elles ont dormi toute la nuit.